【人生やり直したい20代の最適解】具体策とNG行動を徹底解説

【人生やり直したい20代の最適解】具体策とNG行動を徹底解説

リクルートエージェント

「人生後悔ばかりでやり直したい」「10代に戻りたい」「仕事を辞めたい、つらい」と悩んでいませんか?

20代で「人生をやり直したい」と感じることは、決して珍しいことではありません。しかし、今の状況がどん底に見えても、20代という「若さ」は転職市場において最強の武器になります

この記事では、20代が人生をやり直したいと感じる理由ややり直すための具体的な方法、転職で成功するためのステップを徹底解説します。

20代で「人生をやり直したい」と感じる場合に、必須の転職エージェントはUZUZハタラクティブマイナビジョブ20’sです。20代に特化しており、転職成功の実績が圧倒的です。無料相談から始めてみましょう。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント
  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!
目次

【結論】20代でも人生をやり直せる!転職も可能

20代は何度でも人生をやり直せます。とくに仕事の環境を変える「転職」は、今の不遇な状況を一気に逆転させる最も現実的な手段です。

また、20代であれば、過去の挫折やキャリアのつまずきに関わらず、正社員として人生をやり直すことは十分にできます。20代の転職成功率は、他の世代と比較して圧倒的に高いためです。

厚生労働省の「令和6年雇用動向調査結果の概況」によれば、入職率(採用された割合)は20代が他の世代を大きく上回っており、未経験からでも新しいスタートが切りやすい市場環境にあります。

年齢 入職率(男性) 入職率(女性)
25~29歳 15.1% 16.8%
30~34歳 10.3% 13.2%
35~39歳 7.9% 10.5%

出典:厚生労働省「令和6年雇用動向調査結果の概況」

「もう遅い」と諦める必要はありません。20代ならスキル不問のポテンシャル採用で、今日から新しい人生を描き直せます。まずは転職エージェントを頼り、自分の可能性を確認することから始めましょう。

転職エージェント末永
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20代のうちは、過去の「失敗」よりも、未来の「やる気」に価値がつきます。

1人で悩んで時間を浪費するのだけはやめましょう。

実際に、多くの20代がプロの力を借りて人生をリセットしています。以下のエージェントは、挫折を経験した20代の再出発に特化したサポートをおこなっています。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント
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まずは上記のエージェントに相談し、今の自分を客観的に評価してもらうことから始めてください。その一歩が、人生のハンドルを握り直すきっかけになります。

以下の記事では、転職エージェントのサービス内容について詳しく解説しています。失敗しないエージェント選びのためにも、参考にしてみてくださいね。

転職エージェントとは?

【年齢別】20代が「人生やり直したい」と感じる理由

20代前半・中盤・後半で抱える絶望や焦燥感の正体は異なり、それぞれに応じた対処が必要です。

就活の失敗、スキルの不在、30代への恐怖など、各ライフステージにおける心理的壁を解明することで、「悩んでいるのは自分だけではない」と客観視できます

ここでは、20代が「人生やり直したい」と感じる理由を年齢別にみていきましょう。

22〜23歳|「就活失敗」「配属ガチャ外れ」

「新卒カードを無駄にした」と絶望する必要はありません。今は「第二新卒」市場が極めて活発であり、再スタートに最も適した時期です。この時期に感じる不安の理由と要因は以下のようなことが挙げられます。

22〜23歳が「人生やり直したい」と感じる理由
  • 第一志望に入れなかった後悔:新卒入社した会社が全てだという固定観念が強い
  • 想像と違った仕事内容:ブラック企業やミスマッチは個人の努力不足ではなく、情報の不足
  • 同期との比較で落ち込む: SNSで隣の芝生が青く見えることによる一時的な自己肯定感の低下

就活に失敗したからといっても「一生が決まってしまった」と自分を責める必要はありません。入社後のミスマッチは個人の責任ではなく、環境の責任であることが多いです。

また、SNSでの表面的な情報に惑わされる人も少なくありません。「自分にとっての正解」を見つける転職活動に集中しましょう

転職エージェント末永
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入社後すぐの違和感は貴重なサインです。

「第二新卒」という肩書きを使える今、転職に向かって行動するのが一番賢い選択です。

24〜26歳|「このままでいいのか不安」

20代中盤は、一生通用するスキルが身につく環境へ「軌道修正」するのに最適なボーナスタイムです。この時期に感じる不安の理由と要因として、以下のようなことが挙げられます。

24〜26歳が「人生やり直したい」と感じる理由
  • 仕事に慣れたけど成長実感がない: 市場価値が高まらない単調作業への飽き
  • 周囲の結婚・昇進ラッシュで焦る:ライフステージの変化の格差
  • スキルが身についていない危機感:30代で「何者でもない自分」になることへの生存本能的な焦り

毎日同じことの繰り返しで、将来への武器が身につかない危機感がある人も少なくありません。他人と自分を比較して、ライフステージの遅れを強く意識してしまうことも人生をやり直したいと感じる要因です。

不安を解消するためには、市場価値が高まらない単調作業に慣れる前に、新しいフィールドへ挑戦しましょう。また、他人の人生を追いかけるのをやめ、自分のキャリア形成を最優先することも大切です。

「一生通用する環境」に移ることで、生存本能的な恐怖をモチベーションに変えましょう

転職エージェント末永
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この時期の「モヤモヤ」を曖昧にしないでください。

今の場所にしがみつくより、自分の可能性に投資すべきタイミングです。

以下の記事では、社会人3年目や20代中盤での転職のコツなどについて詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

社会人3年目でも転職は可能!
25歳の転職は有利!異業種に転職するコツや注意点

27〜29歳|「30代が見えて焦燥感」

「20代最後」は最も有利に転職できるタイミングであり、ここで動けば理想のキャリアをつかめます。この時期に感じる不安の理由と要因は以下のようなことが挙げられます。

27〜29歳が「人生やり直したい」と感じる理由
  • 転職ラストチャンスへの焦り:30歳を超えると実務経験重視になる社会的事実への直面
  • やりたいことが見つからない焦り:自分探しの猶予が切れることへのプレッシャー
  • 給料が上がらない現実:昇給見込みのなさとライフコスト増大のズレ

「30代直前」は最も「経験」と「若さ」のバランスが良い最高の売り手市場です。未経験から新しい業種へ飛び込むなら、今が最大の好機だと言えます。

行動せずに悩むより、エージェントのカウンセリングで「自分に向いている仕事」を可視化しましょう。

転職エージェント末永
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20代最後の数年は、その後の20年を決める貴重な時期です。

後悔しないために、転職のプロ(転職エージェント)の情報網をフル活用してください。

とくに、UZUZハタラクティブといったエージェントは若手層に特化しているため、20代の「キャリアのやり直し」を得意としています。30代を笑って迎えられるよう、今すぐ行動(エージェントへの登録・面談)を起こしてください。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント
  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

以下の記事では、仕事にやりがいがないと感じる理由や心や人生のモヤモヤの解消法について詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。

仕事にやりがいがないと感じる本当の理由
心や人生(キャリア)のモヤモヤを解消するには?

20代が人生をやり直すための6つの具体策

20代が人生をやり直すためには、「思考の整理」「習慣の改善」「物理的な環境の移動」といった行動が効果的です。

これらは心が変われば行動が変わり、行動が変われば結果(人生)が変わるという原理原則にもとづいています

ここでは、20代が人生をやり直すための6つの具体策を解説します。

1.過去や現状を整理する

まずは今の自分の現在地を正確に知ることから始めましょう。つまずきや不満が生まれている原因を可視化しなければ、同じ失敗を繰り返します。

現在のどん底状態をすべて紙に書き出し「見たくない現実」を直視することが大切です。悩みの実体を視覚化することで、脳が「対処不可能な問題」ではなく、「タスク」として認識し始めます。

隠しておきたいことこそ、あとで強みになります。ありのままを把握してみてください。

転職エージェント末永
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現状を正直に書き出す作業は、エージェントに自分の現状を正しく伝え、希望の転職を一緒に叶えるためのきっかけにもなります。

2.将来の目標を明確にする

「どう働きたいか」よりも「どんな人生を送りたいか」を具体化させることを優先して定めることで、選択肢に迷いがなくなります

目標がない行動は漂流になりやすいですが、具体的な理想像があればモチベーションを維持できます。

以下のように、生活レベルで想像することが大切です。

生活レベルで組み立てる目標例
  • 「毎月〇万円を将来のために貯金したい」
  • 「年収500万円で土日はしっかり休みたい」
  • 「人に感謝される感覚を日々味わいたい」

一度、世間の目を気にせずに自分の「本当の望み」を言葉にしてみてください。

転職エージェント末永
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具体的な「将来像」がないままでも、まずはキャリア構築のプロである転職エージェントに相談することで言葉がまとまることも多いです。

3.小さな習慣を定着させる

今の生活の中に、100%自分でコントロールできる「小さな習慣」を作ってください。「自分で決めて守った」という達成感が、喪失した自己効力感を取り戻せます

小さな習慣の例
  • 「朝10分の読書」
  • 「毎日決まった時間に就寝する」
  • 「寝る前に今日できたことをメモする」
  • 「部屋の一点だけでもきれいにする」

上記のようにハードルの低いことから始めましょう。脳は「できた」という体験を繰り返すことで自信を再構築するため、小さな成功体験が再起のガソリンになります。

転職エージェント末永
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メンタルが安定していないと、面接でも「暗い印象」を与えがちです。

まずは日常のできることから少しずつ整えていきましょう。

4.他人との比較をやめる

他人の幸せを確認する行為を、物理的に遮断しましょう。他人のタイムラインではなく自分の人生のハンドルを取り戻すことが大切です。

他人の成功事例と比較し続ける限り、常に自分が「不足している」という飢餓感に襲われ、冷静な判断ができなくなります。

スマホのSNSアプリをアンインストールしたり、通知をすべてオフにしたりする「デジタルデトックス」がおすすめです。比較対象は「他人」ではなく、「昨日の自分」だけに設定してください

5.人間関係や環境をアップデートする

停滞を招く負の人間関係や環境を整理し、住む場所や付き合う人を変えることが、最も強制力の強い人生リセット術です。

「自分を評価してくれない場所」に居続けても市場価値は上がらず、物理的に移動することでしか解決できない問題も少なくありません。

心理学的に再起を起こすのに効果的な行動例
  • 断捨離
  • 引っ越し

不要なものを捨てれば、新しいチャンスが入る余地が生まれます

転職エージェント末永
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居住地の移動を伴う転職には支援金が出るケースもあります。

勇気を出して環境を丸ごと変えてみましょう。

6.20代特化型の転職エージェントに登録する

自分ひとりで解決しようとせず、転職のプロに市場価値を査定してもらいましょう。それが、短期間で転職成功を手にする近道になります。

エージェントとの無料相談で得られるメリット
  • 客観的な市場価値を知れる
  • 自分に合う職種や業界が明確になる
  • 未経験でも応募可能な求人を提案してもらえる
  • キャリアの方向性が整理できる

上記のように無料相談だけでも視界がひらけた人は多いです。最短ルートで人生をやり直すために、まずはエージェントに登録してください。

転職エージェント末永
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エージェントを活用しないのは、ナビを使わずに地図のない航海に出るようなものです。

登録は無料なので、使わない手はありません。

とくに、UZUZハタラクティブなら、挫折した20代を救ってきた膨大なノウハウを持っているので、相談だけでも利用する価値があります。また、プロのアドバイザーは、自分が気づいていない「強み」や「適性のある業界」をデータにもとづいて提示してくれます。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント
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20代が転職で人生をやり直せる4つの理由

20代での転職は、将来への最も投資対効果の高い手段であり、キャリアを立て直せる裏技です。20代なら何度失敗してもやり直しがきき、かつ若さという最強のカードを使えます。

それでも「自分に何ができるかわからない」という人も少なくありません。ここでは、なぜ20代がそれほどまでに逆転可能なのかを4つのポイントで解説します。

1.ポテンシャル採用により未経験からキャリアを立て直せる

スキルや職歴に自信がなくても、「20代」というだけで優良企業の内定を得られる可能性が高まります。企業は「伸びしろ」を重視しており、自社で育成したいというニーズが強くなっているためです。

人手不足の現在、教育可能な20代を「将来のリーダー候補」として先行投資で採用したい企業が増えています。

20代が未経験から転職を成功させた職種例
  • ITエンジニア・Webマーケター
  • 事務・経理職
  • サービス・販売職
  • 営業職
  • 建設・施工管理

今、スキルがなくても問題ありません。「これから何をしたいか」を語れれば内定確率を向上させられます。

転職エージェント末永
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「実績がない」を逆手に取れば、「自分は何色にでも染まれます」という最強の自己PRになります。

以下の記事では、20代未経験におすすめの職種や転職を成功させるポイントについて詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

20代の転職は未経験職種でも可能

2.転職して実務経験を積むことで高く評価される

数年間資格の勉強に費やすより、新しい職場の実戦でスキルを磨くほうが生涯賃金と市場価値は爆速で上がります。転職市場では「資格の有無」よりも「その業界で成し遂げた経験」のほうが圧倒的に評価されるためです。

1年間の簿記の独学より、未経験OKの経理アシスタントとして1年働いた履歴書のほうが市場価値は高いです。足踏みをやめて、実戦の場に飛び込む勇気を持ちましょう。

転職エージェント末永
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現場に入ればお金(給料)をもらいながらスキルを学べます。時間を浪費することは避けてください。

3.心身の健康と安定を優先できる

転職して心身のゆとりを手に入れることが、本当の意味での人生再スタートに必要不可欠です。ブラック環境による「うつ状態」や「無気力」は脳の思考停止を招きます。正常な判断を取り戻すための休養と健全な職場が必要です。

適切な残業時間と福利厚生がある職場で安定することで、はじめて趣味や人間関係も充実し始めます。一度崩れてしまった自尊心を取り戻すためにも、健全な環境を手に入れることを自分に許してあげてください。

転職エージェント末永
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自分の巡りあわせの悪さに耐える必要はありません。命の次に大切なのはあなたの時間と心です。

4.エージェントの活用で「自分に合った仕事」が見つかる

自分の本当の適性は自分だけではわかりにくいため、第三者の客観的な意見として転職エージェントを活用するのが成功の鉄則です。特化型サービスを使うことで、自分の強みにピッタリ合った就職先を見つけることができます。

プロのアドバイザーがあなたの性格、適性を客観的に診断し、離職率の低い厳選企業とマッチングさせてくれます。「失敗したくない」と怖がっている人こそ、プロの情報網と眼力をフル活用すべきです。

もう失敗したくないと慎重になっているなら、以下の転職エージェントの活用がおすすめです。

転職に失敗したくない20代におすすめのエージェント
  • UZUZ:丁寧なカウンセリングに定評がある
  • ハタラクティブ:未経験採用に圧倒的な実績を持つ、どん底から早く抜け出せる
  • マイナビジョブ20’s:自分の隠れた才能をデータで納得してから進める
  • キャリアスタート:内定率と定着率に絶対の自信を持ち、一生モノのキャリアを築ける
転職エージェント末永
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1人で就活すると、どうしても有名企業ばかり受けがちです。隠れた超優良企業を紹介してもらいましょう。
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    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!
以下の記事では、失敗しない転職エージェントの選び方や活用方法について詳しく解説しているので、知りたい人は参考にしてみてください。
【第二新卒必見】失敗しない転職エージェント
【失敗しない】転職エージェントの選び方|おすすめの見極め方も紹介

人生をやり直したい20代が転職で成功するための5ステップ

就職活動は戦略が大切です。正しい手順を踏むだけで、職歴なしからでも理想の内定をつかむことができます

ここでは、人生をやり直したい20代が転職で成功するための5ステップを解説します。プロ(転職エージェント)のアドバイスに従って行動をマニュアル化し、感情に振り回されずに完走しましょう。

1.自己分析で「人生をやり直したい理由」を明確化する

何が嫌で、何があれば救われるのか、自分の「転職の軸」を明確にしましょう。挫折した過去を深掘りすることで、次の職場での失敗確率を減らせます

「仕事量に対して給与が低いのが不満なのか、それとも1人の時間がないのが不満なのか」を言葉にしてみてください。かっこいい言葉でなくても構いません。泥臭い本音から始めてください。

転職エージェント末永
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この言語化作業を、転職エージェントの初回の面談でぶつけても問題ありません。

2.20代特化型の転職エージェントに複数登録する

情報に偏りがないよう、相性のいい担当者を見極めるためにも転職エージェントは特化型の2〜3社への併用登録がおすすめです。担当者によって保有している求人や得意とする業界、相性が異なるため、複数使うことが最大のリスクヘッジになります

たとえば、親身に話を聞いてくれるサポートが特徴のUZUZなら、これまでのキャリアを前向きに言語化しながら、手厚い支援を受けることが可能です。

また、マイナビジョブ20’sを組み合わせれば、マイナビ独自の高精度な適性診断の活用により、自分でも気づいていなかった強みが可視化され、より後悔のない選択ができるようになります。

このようにタイプが違うエージェントを組み合わせるのがおすすめです。複数の転職のプロから多角的に自分の評価をもらい、視野を広げましょう。

転職エージェント末永
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もし担当キャリアアドバイザーと相性が合わない場合でも、変更を申し出る権利があなたにあります。

自分と最も「熱量」が合うアドバイザーを厳選しましょう。

以下の記事では、転職エージェントの複数登録や使い方について詳しく解説しているので、賢く活用するためにもチェックしてみてください。

転職エージェントは複数登録してOK?併用のメリット・デメリットも解説
【完全ガイド】転職エージェントの賢い使い方!流れや注意点も解説

3.キャリアアドバイザーと面談し適性診断を受ける

「プロの視点」による自分の市場価値と、適職診断を受けましょう。

また、1人でキャリアについて考えると視野が狭くなりがちですが、客観的な診断結果は確かな「指針」になります。さらに、プロのアドバイスで「自己評価の歪み」を正し、自分が戦うべき場(業界)を正しく設定することが可能です。

面談を通じて「実は対面スキルが強みだ」「事務よりも数値分析が得意そう」など、驚く発見があるものです。診断結果を自分の「武器リスト」に加えて、自信につなげてください。

転職エージェント末永
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履歴書の穴もプロと一緒にどう説明するか詰められます。正直にすべて話しましょう。

転職エージェントとの面談の流れやメリットについては、以下の記事で解説しています。参考に読んで、しっかり準備をして臨みましょう。

転職エージェントの面談とは?話す内容・流れ・準備物・注意点を解説

4.求人紹介から選考対策までのサポートを徹底的に受ける

履歴書の添削や面接の模擬練習など、エージェントの持っている「受かるノウハウ」を使い尽くしてください。企業が何を求め、過去に誰が合格したかの正解データを知っているのは、自分ではなくエージェントです。

エージェントによるサポート例
  • 「非公開求人」への優先案内
  • 「第二新卒 志望動機」の作り方指導
  • 選考通過率をアップさせるための面接対策
  • ブラック企業を排除するための「内情の調査」

上記のサポートをフル活用しましょう。面接官が懸念する「継続性」などの不安を、プロ仕込みの志望動機で払拭できます。1人ではないという心強さを味方につけ、一気に合格まで進んでください。

転職エージェント末永
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面接が終わった後、企業からの生の評価をフィードバックしてくれるのもエージェントだけの特権です。

以下の記事では、第二新卒の自己PRや面接対策、志望動機の書き方などについて詳しく解説しています。転職活動に不安がある人は、選考をスムーズに突破するためにも確認してみてください。

第二新卒の自己PR
第二新卒の面接対策
第二新卒の志望動機

5.内定後は年収交渉・入社日調整をエージェントに任せる

内定企業との交渉や今の会社との円満な退職調整も転職エージェントにお任せでOKです。言いにくい条件交渉や退職時期の話は、間にエージェントが入り代理交渉してもらうことで、最大限納得のいく状態で再出発できます

あと数十万円の年収交渉など、自分で切り出しにくいことは丸投げして、新しい仕事の準備に専念しましょう。専門家が代行することで、企業の角を立てずにベストな条件を勝ち取れます。

自分一人の責任感で悩むのをやめ、最善の状況を手に入れてください。

転職エージェント末永
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入社する「条件」こそが重要です。ここでの交渉一つでやり直し生活の満足度は格段に上がります。

転職エージェントに年収などの交渉を依頼したい人は下記の記事も参考にしてみてください。

転職エージェントの年収交渉を活用するコツ!仕組み・タイミングをプロが解説

人生をやり直したい20代におすすめの転職エージェント4選

転職エージェントを活用する際は、各エージェントが得意とする層を把握したうえで、今のあなたの状況に合わせて選ぶことが大切です。

ここでは、人生をやり直したい20代におすすめの転職エージェント4選を紹介します。

以下の記事では、転職エージェントのおすすめランキングを紹介しているので、エージェント選びの参考にしてみてください。

【最新版】転職エージェントおすすめ人気ランキング!それぞれの魅力を徹底比較
転職エージェント一覧!誰におすすめか・選ぶ際のポイント・特徴を解説

UZUZ(ウズキャリ)|既卒・第二新卒・フリーターに強い丁寧なサポート

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
4.0点

既卒・第二新卒・20代フリーター特化!丁寧なサポートによる高い内定率を実現し、就職に不安がある人に寄り添う伴走型サポートが魅力

UZUZ(ウズキャリ)は既卒・第二新卒・フリーター専門で、職歴なし・短期離職でも手厚くサポートしてくれるエージェントです。

求職者一人あたりに平均12時間以上をかけたカウンセリングで、適性を徹底分析します。ブラック企業を徹底排除した求人のみを紹介するため、再度失敗するリスクが低いです。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社UZUZ
https://uzuz.jp/
求人数 非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪
(オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号 03-6632-5146
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305514
2025年12月時点の取引社数

こんな人におすすめ

  • これまでの挫折を丁寧に受け止めてほしい人
  • ブラック企業を徹底的に避けたい人
  • 第二新卒・既卒・中退などの経歴に不安がある人

1人で考え込むとネガティブになりがちですが、UZUZなら「今の自分のままでも、やり直せる場所がある」という安心感が得られます。まずは丁寧なカウンセリングで、自分の可能性を掘り起こしてもらいましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
UZUZはサポートの「質」や「深さ」が魅力で、本音で対話できるエージェントです。

自信が底をついているときこそ、自分以上に自分の可能性を信じてくれる味方を見つけてください。

以下の記事では、UZUZの評判や口コミについて詳しく解説しているので、気になる人はチェックしてみてください。

UZUZ(ウズキャリ)の評判は?口コミ・やばい噂を独自のアンケートで徹底解説

ハタラクティブ|未経験OKの求人が多数かつ最短2週間で内定

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.8点

フリーター・既卒・未経験からの正社員就職に特化したサービスでは最大手。経験ではなくポテンシャル重視の求人が多く、寄り添った個別サポートで書類通過率が高い

ハタラクティブは、未経験歓迎の求人が80%以上で、スキルゼロでもチャレンジできるエージェントです。

最短2週間で内定が出た実績もあり、スピード転職も望めます。学歴不問・経歴不問の求人も豊富で、20代なら誰でも利用しやすいのが特徴です。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
レバレジーズ株式会社
https://hataractive.jp/
求人数 5,850件
対応地域 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号 0120-979-185
0120-963-250
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302698
労働者派遣事業許可:派13-302333
2026年2月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • スキルや実績が白紙の状態から正社員になりたい人
  • とにかく最短で現状を脱出したい人
  • 書類選考が通らなくて心が折れかけている人

人生をやり直す最初の一歩は、「自分を必要としてくれる企業」と出会い、生活の土台を作ることです。ハタラクティブなら、学歴や経歴を問わず、あなたのリスタートを強力に後押ししてくれます。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
20代は「まずどこかに潜り込んで経験を積む」ことが最優先です。

ハタラクティブならその門戸を最短ルートで開けてくれますよ。

ハタラクティブの評判や口コミを知りたい人は、以下の記事で詳しく解説しているので、確認してみてください。

【利用者から調査】ハタラクティブの評判・口コミはやばい?騙された?

マイナビジョブ20’s|大手マイナビの安心感があり適性診断の精度が高い

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.5点

マイナビグループの中で第二新卒・20代若手に特化!経歴よりもポテンシャル重視の求人を豊富に取り扱い、キャリアアップを実現

マイナビジョブ20’sは、大手マイナビが運営する20代専門で信頼性が高いエージェントです。適性診断ツールの精度が高く、客観的に自分の強み・向いている仕事がわかります。

全求人が20代対象のため、年齢でのミスマッチがないのが特徴です。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社マイナビ
https://mynavi-job20s.jp/
求人数 6,670件
対応地域 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号 03-5909-1311
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-308164
特定募集情報等提供事業:51-募-000430
2026年2月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • 客観的なデータに基づいて適職を見つけたい人
  • 大手ならではの豊富な選択肢から選びたい人
  • 20代後半、30歳を目前にして「最後の挑戦」をしたい人

「自分に何が向いているかわからない」と立ち止まっている時間はもったいありません。マイナビの強固なプラットフォームを賢く利用して、データにもとづいた後悔のないやり直しを実現しましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
データで自分の強みを知ることは、自信を回復させる一番の特効薬です。自分の隠れた才能を知れば、人生をやり直す勇気が湧いてきます。

以下の記事では、主要転職エージェントの評判や口コミについて徹底解説しているので、参考にしてみてください。

【独自調査】転職エージェントの評判・口コミを徹底比較!賢い選び方も解説

キャリアスタート|20代の内定率86%かつ転職後の定着率92%

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.4点

フリーター・既卒・第二新卒の「初めての正社員就職」に特化。マンツーマンの徹底指導と、ブラック企業を排除した求人紹介が強み

キャリアスタートは、内定獲得に向けたトレーニングの質が非常に高いことはもちろん、「入社後の定着率92%」という数字が示す通り、表面的な条件だけでなく本質的な相性を見極めたマッチングに定評のあるエージェントです。

マンツーマンでの徹底サポートで、一人ひとりに合わせたキャリアプランを提案してくれるので、人生を変えたい若者に刺さります。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
キャリアスタート株式会社
https://careerstart.co.jp/
求人数 非公開
対応地域 首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫)
電話番号 03-6271-8585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305582
2026年2月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • マンツーマンで徹底的に就活の基礎から鍛え直したい人
  • 自分にとって「働きやすい環境」がどこかわからない人
  • 絶対に内定を掴み、その先で長く活躍したい人

キャリアスタートの高い内定率は、それだけ一人ひとりの対策を本気でやっている証です。これまでの失敗経験を「成功体験」へと一気に書き換えたいなら、扉を叩いてみてください。

転職エージェント末永
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やり直しの最大のポイントは、次の会社で「自分らしく」輝けるかどうかです。キャリアスタートなら、孤独を感じることなく最高の結果を追い求められます。

キャリアスタートの評判や口コミについて知りたい人は、以下の記事で詳しく解説しているので、気になる人はチェックしてみてください。

【独自調査】キャリアスタートの評判・口コミ!やばい?しつこい?

20代におすすめの転職エージェントについて、さらに詳しく知りたい人は下記の記事も参考にしてみてください。

現役キャリアアドバイザーが20代にすすめる転職エージェント・転職サイト!選び方も解説
既卒におすすめの就職エージェント!就活を成功させる方法を徹底解説

人生をやり直したい20代が転職エージェントを使う際の注意点

転職エージェントは、使い手の「姿勢」次第で効果が半減してしまう場合があります。エージェントを盲信しすぎず、主導権を自分が握り「使い倒す」姿勢を持つことが重要です。

エージェントのミスマッチを防ぐためには、以下の点に留意して利用しましょう。

以下の記事では、転職エージェントのデメリットや使わないほうがいい・やめとけと言われる理由について詳しく解説しているので、あわせてチェックしてみてください。

転職エージェントは使うな?
転職エージェントは使わない方がいい?理由と失敗しない賢い選び方
転職エージェントはやめとけと言われる8つの理由とは?利用するメリットとデメリットも解説

担当者と相性が合わない場合がある

担当キャリアアドバイザーも人であるため、必ずしも第一印象がいいとは限りません。どれだけ評価が高い会社でも、担当者との「価値観の不一致」は起こり得ます

「話を親身に聞いてくれない」「無理に興味のない会社をすすめてくる」と感じたら我慢せずに担当者の変更を申し出るか、別のエージェントに乗り換えましょう。

自分の人生がかかった転職です。遠慮なくベストなパートナーを選んでください。

転職エージェント末永
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遠慮はいりません。エージェントには「担当変更をお願いします」と伝えればすぐに変えてもらえます。

転職エージェントの担当変更については下記の記事を参考にしてみてください。

転職エージェントの担当変更は可能?相性が合わない場合の対処法と注意点も解説

エージェントのビジネスモデルを理解して賢く利用する

「エージェントが無料なのはなぜか」を理解したうえで活用することが、失敗しないコツです。エージェントは企業側からの成果報酬で運営されているため、入職させやすい求人を提案したくなる担当者も稀にいます。

プロのアドバイスは尊重しつつ、最終的には「本当にここでいいのか」という客観的判断は自分で下すべきです。キャリアアドバイザーをコントロールするくらいの気持ちで、必要な部分だけ賢く取り入れてください。

転職エージェント末永
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エージェントにとってあなたは「クライアント」です。卑屈になる必要はまったくありません。

以下の記事では転職エージェントを信用できない理由について詳しく解説しているので、気になる人は読んでみてください。

【裏事情】転職エージェントが「信用できない」と言われる理由と対処法

転職エージェントは「手段」であり「目的」ではない

エージェントに登録することに満足せず、得られた情報を「どう行動に変えるか」という意識を持ち続けましょう。キャリアアドバイザーも意欲のない人には良い求人を紹介しにくいものです。

自分のやりたいことをぶつけ、定期的に進捗を確認し、主導権を自分が握ることがやり直しの成功法則です。エージェントを使いこなす「能動的な姿勢」こそが、人生をやり直す第一歩になります

転職エージェント末永
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実際に内定を取り、働いて人生を変えていくのは自分自身です。

あなたの「本気度」を見せれば、エージェントも一丸となって全力であなたを守ります。

転職エージェントに依存しすぎて主体性を失わない

「エージェントがすすめるから」という理由だけで意思決定してはいけません。

すべてをエージェント任せにしてしまうと、入社後に少しでも嫌なことがあった際も「エージェントのせいで失敗した」という依存心を生み、自立したキャリアの再起をさまたげます

たとえば、提示された求人に対して、以下のように積極的に問いかける姿勢を持ちましょう。

転職エージェントに依存しすぎないようにするための質問例
  • 「なぜ自分にこの企業をすすめたのですか?」
  • 「口コミサイトでの評価が低いようですが、実際はどうですか?」

あなたの熱量が高ければ高いほど、彼らも質の高い非公開求人を持ってきてくれるようになります。あくまで判断の主体は自分にあることを忘れないでください。

転職エージェント末永
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自分の将来を誰かに丸投げしてはいけません。

「最後は自分が納得して選ぶ」という強い意志を持つことで、その決断は「人生をやり直した最高の分岐点」になります。

以下の記事では、転職エージェントを利用する際の注意点を詳しく解説しているので、賢く活用するためにもチェックしてみてください。

転職エージェントを利用する際の注意点|実際のトラブルや対処法も解説

人生をやり直したい20代がやってはいけないNG行動

「今の苦しみから逃げるだけ」の行動は、将来さらに大きな行き止まりを生む原因になります。誤った方向に進む努力は、目的地から遠ざかるばかりです。

ここでは、人生をやり直したい20代が避けるべきNG行動について解説します。

「30歳までに転職しないと手遅れ」という焦りで妥協する

「どこでもいいから正社員になりたい」という妥協は絶対にダメです。とりあえずの就職は、短期間でまた離職してキャリアを傷つけ、精神を削り、さらに自分を追い詰める結果になります。

焦燥感からまた同じような条件のブラック企業に滑り込み、30歳を目前にして力尽きるという最悪の展開を回避しましょう。

数ヶ月遅れても、自分に合う優良企業を探すべきです。一時の感情で自分を投げ売りしないでください。

転職エージェント末永
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今の時代、30歳は通過点に過ぎません。「納得できる一社」を落ち着いて探しましょう。

資格取得に時間をかけすぎて転職のタイミングを逃す

資格を取ってから転職しようとする「資格至上主義」は20代にとって非効率です。資格浪人を半年〜1年している間に、あなたの最強の価値である「若さ」は減ってしまいます。実務経験のないブランクはリスクでしかありません。

企業が20代に求めるのは「知識の量」ではなく、現場で教え、育っていくための「柔軟性」です。資格取得よりも、今の年齢で得られる「実務経験」のほうが断然評価されます

たとえば、英語が話せなくても、まず貿易商社に入り、会社負担で学べてスキルも身につけたほうがキャリア形成のスピードは圧倒的に早いです。武器を磨いてから戦場にいくのではなく、戦場(現場)に入ってから最新の武器を手に入れましょう。

転職エージェント末永
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資格より「年齢」という武器には有効期限があります。1分1秒でも早く飛び込んだ者が勝ちです。

1人で自己流の転職活動をする

挫折感がある状態での「一人就活」は、視野を狭め、無駄な不採用通知でさらに自信を削り取られます。自分の強みの抽出ミス、企業の内情リサーチ不足など、1人の努力では解決できない「構造的ミス」で落ちるのはもったいないことです。

とくに職歴に穴があったり、中退があったりする場合は、企業への「事情の話し方」というスキルが必要になり、1人でやるのは無謀です。

エージェントという第三者の目を通すことで、「就活失敗」「中退」などのマイナスを「今後の伸びしろ」というポジティブな物語に書き換えましょう。

転職エージェント末永
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孤独は判断力を鈍らせます。相談相手がいるだけで、就活の通過率は各段に変わります。

周囲の成功事例と比較して自己否定に陥る

他人のSNSや「順調な同期」と比較して自分を責めるのは、再起動に必要なエネルギーを無駄にする最も無意味な行動です。

比較対象は「他人」ではなく、「昨日の自分」だけに絞るべきです。脳が自己否定モードに入ると判断力が著しく低下し、本来つかめるはずの「良い求人」や「やり直しへの勇気」を失うことになります。

成功した友人や「完璧な同年代」と比べ、自分にダメ出ししても現実のキャリアは一ミリも進みません。人生のレールは自分で引くものです。他人とは「異なるタイムライン」を走っている自覚を持ちましょう。

転職エージェント末永
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あなたは、遅れているのではありません。今まさに自分だけのステージが始まったばかりです。

人生をやり直したい20代からよくある質問

ここでは、人生をやり直したい20代からよくある質問に回答します。

Q. 20代後半の職歴なし・フリーターでも転職できる?
A. 十分可能です

UZUZハタラクティブのようなエージェントは、20代後半からの逆転内定実績が豊富にありますので、利用をおすすめします。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

職歴なしの20代やフリーターにおすすめの転職エージェントは下記の記事を参考にしてみてください。

転職したいけどスキルがない20代でも転職可能!理由と秘訣を解説
フリーター向けおすすめ転職エージェントを厳選

Q. 転職活動をしていることが今の会社にバレない?
A. 基本的にはバレません。就職サイトの公開制限をかけたり、プライベート用端末を使用したりするなど、基本的な注意でバレることなく活動を完了させられます。

転職サイトの登録がバレることに不安を感じている人は、以下の記事で具体的な対策方法について詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

転職サイトの登録はバレる
Q. やりたいことが明確じゃなくても転職活動はできますか?
A. 問題ありません。「やりたいことがない」=「適応力が高い」ということでもあります。

転職のプロであるエージェントと一緒に、自己分析から二人三脚でおこない、向いている仕事をあてはめていきましょう。

キャリアプランが思い浮かばない20代は下記の記事も参考になります。

20代でキャリアプランが思いつかない原因と対処法を転職のプロが徹底解説!
Q. 短期離職(半年以内)した後も転職エージェントは使える?
A. もちろん使えます。ただし1人の力では離職理由の納得感が弱くなりがちなため、転職エージェントと「なぜ離職し、次はどうありたいか」をポジティブに構築することが鍵です。

以下の記事では、20代が短期離職した理由を面接で説明する方法について詳しく解説しているので、確認してみてください。

20代で転職2回目は厳しい?
Q. 転職エージェントは本当に無料?後から請求されない?
A. 一切請求されません。法的に禁止されており、求人元企業が手数料を支払うビジネスモデルのため、安心して使い倒してください。

転職エージェントの費用が無料である理由についてさらに詳しく知りたい人は、以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

転職エージェントの費用は?無料の仕組み・手数料の相場・返金規定も解説
Q. 転職エージェントは求人紹介、相談だけでも利用できる?
A. はい、相談だけの利用も歓迎されます。無理に転職を強要されることはないため、状況を確認しアドバイスをもらうだけの利用もOKです。

以下の記事では、転職エージェントを求人紹介だけや相談だけで利用する方法や注意点について詳しく解説しているので、不安な人はチェックしてみてください。

転職エージェントで求人紹介だけ
転職エージェントは相談だけでもOK!歓迎される理由やメリットを解説

30代・40代で人生をやり直す方法については下記の記事で解説しています。

人生をやり直したい30代が成功する方法を解説!失敗パターンも紹介
人生をやり直したい40代が成功するための4ステップ|失敗する人と成功する人の違い
プロ推薦のおすすめ転職エージェント
  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
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    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント
  3. マイナビ転職エージェント
    20代支持率No.1!若手を採用したい企業の求人が多数