スキルなしの30代女性でも、未経験職種・業種への転職は十分に可能です。
重要なのは、これまでの経験を別の仕事に活かす「スライド転職」と、自分の経歴を強みに変える「経験の言い換え」という考え方です。
この記事では、30代女性を取り巻く最新の転職事情をふまえながら、失敗しにくい職種の選び方や、スライド転職の具体例、採用担当者に伝わる経験の言い換えテクニックをわかりやすく解説します。
まずは、業界最大級の求人数を誇るリクルートエージェントや転職サイトとエージェントの両方を使えるdoda、30代女性の支援実績も豊富なマイナビ転職エージェントに登録し、「今の自分がどんな仕事を選べるのか」市場価値を知ることから始めてみましょう。
スキルなしの30代女性でも転職できる!データで見る転職事情
スキルなしの30代女性でも、正社員として転職できるチャンスは十分にあります。少子高齢化による人手不足を背景に、企業は「即戦力」だけでなく、社会人経験のある「ポテンシャル層」を積極的に採用しているからです。
転職サービスdodaの「転職成功者の平均年齢調査」によると、2024年の転職成功者の平均年齢は「32.7歳」でした。
転職成功者の平均年齢は2年連続で上昇し、30代の転職が当たり前になっています。
「35歳転職限界説」はもはや過去のものです。意欲があればチャンスはあり、早く動いた人ほど有利な売り手市場となっています。年齢を理由に諦める前に、まずは行動を起こすことが大切です。
自信を持って活動しましょう。
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スキルなしの30代女性は「スライド転職」がおすすめ
スキルなしの30代女性の場合、まったくの異業種・異職種へ飛び込むのではなく、これまでの経験を活かして職種や業界をずらす「スライド転職」が最も成功確率が高いです。
完全未経験としてゼロから評価されるよりも、過去の経験との「親和性」をアピールしたほうが、採用担当者に安心感を与えられます。自分の経験がどの職種に応用できるか、柔軟に考えてみましょう。
接客経験 × 事務スキル=「営業事務」「カスタマーサクセス」
販売や飲食などの接客経験がある人は、デスクワークのなかでも「人との対話」が重視される「営業事務」や「カスタマーサクセス」が狙い目です。
これらの職種は、PCスキル以上に「顧客の要望を汲み取る力」や「臨機応変な対応力」が求められるため、接客業での経験がそのまま強みになります。
営業事務は求人数が多く、安定した職種として紹介されており、カスタマーサクセスは近年需要が急増中で将来性も抜群です。
一般事務よりも専門性が高いため、平均年収は営業事務で511.9万円(出典:job tag「営業事務」)、カスタマーサクセスで400〜900万円(出典:Geekly Media「カスタマーサクセスの年収は?将来性と市場価値を高める方法を解説」)と年収が上がりやすい傾向があります。
「PCに向かうだけが事務じゃない」と視点を変えて、コミュニケーション能力が活きる事務職を探しましょう。
リモートワークや時短勤務制度を導入している企業も多く、ワーママにとって働きやすい環境が整っているのも魅力です。
事務経験 × ITスキル=「ITサポート」「ヘルプデスク」
事務経験やPC操作の経験があるなら、IT業界の入り口である「ITサポート」や「ヘルプデスク」への転職がおすすめです。
国税庁「民間給与実態統計調査」を見ても、情報通信業の給与水準は他業種より高い傾向があります。
IT業界は慢性的な人手不足であり、高度なプログラミングスキルがなくても、PCの基本操作ができれば採用されるケースも少なくありません。事務職で培った「正確な業務処理能力」「マニュアル対応力」がそのまま活かせます。
たとえば、社内システムの問い合わせ対応や、PCのキッティング業務などが該当します。ここからスタートして、将来的にエンジニアへステップアップする女性も多くいます。
とくにサポート職は、未経験者を積極的に採用している企業が多いです。「手に職をつけたい」というニーズに対し、働きながらIT知識が身につき、将来的なキャリアアップも期待できます。
「IT業界=難しい」と思い込まず、サポート業務からキャリアを作っていきましょう。
マニュアル通りに正確に処理する事務能力は、システム運用保守の現場で重宝されます。
【資格なしでも可】スキルなしの30代女性におすすめの職種4選
特別な資格がなくても、ポテンシャルや人物重視で採用されやすい職種はあります。
ポテンシャルや人物重視の職種は30代未経験からでも挑戦しやすく、「専門スキル」よりも対人能力や誠実さといった「ヒューマンスキル」を重視する傾向が強いのが特徴です。
ここでは、スキルなしの30代女性におすすめの職種4選を紹介します。
1.営業職|コミュニケーション能力を活かせる
コミュニケーションに自信があるなら、営業職がおすすめです。接客経験や販売経験がある30代女性にとって相性が良く、未経験歓迎の求人も豊富にあります。
資格不要で、成果に応じた報酬制度があるため、スキルなしからでも高収入を狙いやすいです。
人材業界のキャリアアドバイザーや、広告代理店の営業など、女性が多く活躍している分野も多数あります。とくに法人営業や営業事務寄りのインサイドセールスは、30代女性が活躍しやすい分野です。
ノルマが厳しいイメージがあるかもしれませんが、ルート営業や既存顧客フォローなど、関係構築を重視する営業スタイルもあり、リモートワーク可能なインサイドセールス職も増えています。
営業職は未経験歓迎の求人が最も多く、実績次第で年収アップも狙えます。
2.事務職|安定して長く働ける定番の選択肢
事務職は30代女性・スキルなしでも応募しやすく、残業も比較的少なくてワークライフバランスを保ちやすいため、安定して長く働ける職種です。正社員求人も豊富にあります。
ただし、一般事務は倍率が高いため、「営業事務」「総務事務」「人事事務」など少し専門性のある分野を狙うのがコツです。専門特化することで競合が減り、採用されやすくなります。
事務職は女性比率が高い職種のため、産休・育休制度が整っている企業も多くあります。
3.販売職|接客経験を活かして正社員を目指せる
接客経験がある30代女性にとって最も相性が良く、未経験の業界でも採用されやすいのが販売職です。
アパレル、化粧品、家電、家具など幅広い業界で求人があり、正社員登用制度がある企業も多いため、安定した雇用を目指せます。販売実績に応じたインセンティブ制度がある企業も多く、長期的なキャリア形成が可能です。
即戦力として評価されやすく、マネジメント経験を積めば、店長、エリアマネージャーなど、キャリアアップの道もあります。今の職場での正社員登用がないか確認するか、条件の良い他社への転職を検討しましょう。
4.サービス業|人と関わる仕事でやりがいを実感できる
サービス業は、接客経験がある30代女性が即戦力として活躍できる職種です。
ホテル、ブライダル、旅行業界などは、ホスピタリティがあれば未経験でも歓迎されます。人柄やマナーが重視されるため、社会人経験のある30代女性は適性が高いと判断されるからです。
とくにブライダルや美容業界で同世代の顧客に共感を得やすく、「人を喜ばせる仕事」にやりがいを感じる人に向いています。土日出勤が多い場合もありますが、平日休みを活用したい人にはおすすめです。
スキルなしの30代女性でも評価される「経験の言い換え例」3選
スキルなしの30代女性が書類選考や面接で落ちてしまう最大の理由は、「事実をそのまま伝えてしまっていること」です。採用担当者は「あなたを採用するメリット」を感じられません。
大切なのは、自分の経験を企業が求めているビジネススキルに「言い換えて」伝えることです。ここでは、「スキルなし」に見える経験を、魅力的な強みに変える言い換えテクニックを3つ紹介します。
1.接客経験を「顧客折衝・課題解決力」へ言い換える
「販売職」の経験は、「顧客折衝」や「課題解決」という言葉に言い換えられます。
接客業で培った「お客様の要望を聞き取る力」「臨機応変な対応力」は、営業事務やカスタマーサクセスで高く評価される能力です。クレーム対応経験も、「粘り強い交渉力」や「ストレス耐性」として効果的にアピールできます。
数字は嘘をつきません。どんなに小さな数字でも良いので盛り込んでください。
2.事務経験を「業務フロー管理・数値入力とチェック」に言い換える
ルーチンワークと思われがちな事務作業も、「正確性」と「管理能力」の証明になり得ます。どんな仕事でも、ミスなく業務を遂行し、効率化を図る姿勢は求められるからです。
とくに「改善意識」は高く評価されます。ITサポートやバックオフィス職への転職で活かせるので、効率化のために工夫した点(ショートカットキー活用、フォーマット作成、ファイル整理ルールなど)を具体的に書き出しましょう。
「ダブルチェックを徹底していた」という事実だけでも、信頼性のアピールになります。
3.パート経験を「業務効率化・マルチタスク能力」へ言い換える
パートタイムでの業務経験は、「生産性の高さ」の証明になります。限られた時間で効率的に業務をこなす力は、立派な「タイムマネジメント能力」です。
また、複数の業務を同時にこなした経験は「マルチタスク能力」としてアピールできます。
「優先順位をつけて効率的に業務を処理できる」点は、業種や職種問わず、歓迎されるポータブルスキルです。正社員以上に時間の制約があるなかで働いてきた経験は、強みになります。
子育てとの両立経験も「タイムマネジメント能力」としてポジティブに伝えましょう。
残業削減を目指す現代の企業にとって、ダラダラ働かない人材は非常に魅力的です。
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スキルなしの30代女性が採用されやすい会社の特徴5選
スキルなしの30代女性が転職を成功させるためには、「どんな会社を選ぶか」が大切です。
同じ「未経験歓迎」の求人でも、実際に30代女性が活躍できる環境が整っている会社とそうでない会社では、採用確率も入社後の働きやすさも大きく異なります。
倍率の高い人気企業で消耗するより、必要としてくれる場所を見つける戦略を立てましょう。
ここでは、スキルなしの30代女性でも採用されやすく、かつ長く安心して働ける会社の特徴を5つ紹介します。
1.未経験者向けの研修制度が充実している会社
入社後の教育体制が整っている会社は、スキルなしでも安心して働けます。
求人票に「未経験歓迎」や「OJT制度あり」だけでなく、座学研修やマニュアル、メンター制度がある企業がおすすめです。「教育支援制度」「資格取得支援制度」などの記載があるかを確認しましょう。
人を育てる余裕がある企業は、離職率も比較的低い傾向にあり、長く働ける環境である可能性が高いです。逆を言えば、研修がない会社は「使い捨て」するリスクがあります。
同期がいる可能性も高く、精神的にも安心して働けます。
2.女性社員の比率が高くてワーママが活躍している会社
女性管理職がいる、産休・育休の取得実績が高い会社は、30代女性にとって長く働ける環境が整っています。
育児中の社員が実際に働いている企業は、両立支援「リスキリング支援(給付金)」制度が機能している証拠です。ライフイベントへの理解があり、スキルよりも「長く働いてくれること」を期待して採用をおこなっており、お互い様の精神が根付いています。
くるみんマーク取得企業(くるみん認定)や女性活躍推進企業(えるぼし認定)を目安に、企業を探してみるのも一つの方法です。
- 育児休業の取得実績や、仕事と子育てを両立しやすい制度づくりなど、一定の基準を満たした企業に対して、厚生労働省が認定する制度
- 子育て支援に積極的な企業であることを、国が公式に認めている指標の一つ
- 女性の採用・継続就業・管理職比率などの観点から、女性が活躍しやすい職場環境を整えている企業に与えられる認定制度
- 段階制(★1〜3)になっており、星の数が多いほど、女性活躍推進の取り組みが進んでいることを示す
3.ポテンシャル採用を明言している会社
スキルなしの30代女性の転職では、「人柄重視」「学歴不問」「意欲採用」をうたっている会社を狙いましょう。過去のスキルよりも、入社後の成長意欲や素直さ、カルチャーマッチを評価してくれるからです。
とくに30代の場合、前の会社のやり方に固執しない柔軟な姿勢をアピールすることで、採用される確率が上がります。
たとえば、求人広告に「第二新卒歓迎(30代可の場合あり)」や「異業種からの転職者8割」といった記載がある企業です。変なプライドを持たず、新しいことを学ぶ謙虚な姿勢をアピールすれば採用されやすくなります。
「前の会社ではこうでした」という発言は封印し、「御社のやり方を早く吸収したい」という姿勢を見せましょう。
4.業界自体が人手不足で採用ニーズが高い会社
IT、介護、物流、人材、不動産など人手不足業界は未経験者の採用に積極的です。未経験者をゼロから育てるノウハウを持っていることが多く、30代からでも正社員としてキャリアを再スタートさせられます。
介護業界の事務職や、建設業界のCADオペレーター、IT業界の運用監視などは、未経験から手に職をつけられます。 ただし、労働環境はしっかり確認することが大切です。
業界のイメージだけで敬遠せず、その中の「事務職」や「管理部門」を探してみましょう。
働きながら資格も取れて一石二鳥です。
5.中小企業やベンチャー企業で幅広い業務経験を積める会社
大手だけでなく、中小企業やベンチャー企業にも目を向けましょう。多様な業務を任されることが多く、マルチタスクが得意な30代女性の適性が活きやすいです。また、1人で幅広い業務を経験でき、将来的な市場価値を高められます。
たとえば「総務兼経理」や「営業アシスタント兼広報」などは、マルチに活躍できるポジションです。
「なんでもやります」というスタンスは、人手が足りない中小企業で非常に喜ばれます。
企業規模にこだわらず、成長機会を重視する視点を持つことが大切です。
スキルなしの30代女性におすすめしない転職ルート3選
焦りや不安から「間違った努力」をしてしまうと、貴重な時間とお金を無駄にしてしまいます。とくに30代の転職は失敗すると次のリカバリーが難しくなるため、「やってはいけないこと」を知っておくことが重要です。
ここでは、スキルなしの30代女性におすすめしない転職ルート3選を紹介します。
1.IT・Web系スクールを利用して転職を目指す
高額なスクールに通ってから転職を目指すのは、30代にとってはハイリスクです。IT・Web業界が未経験採用でターゲットにするのは、主に「吸収力の高い20代」だからです。
30代の場合、スクールでポートフォリオを作っても、「実務経験がない」という理由に書類選考で落とされるケースが多発しています。「スクール卒業=就職保証」ではありません。
50万円以上の受講料を払ったのに転職先が見つからず、借金と焦りだけが残ったというケースも散見されます。まずは未経験OKの企業に入社し、働きながら実務で学ぶのがおすすめです。
30代に必要なのは「勉強した実績」ではなく「現場での実務経験」です。
2.資格を取ってからキャリア設計を考える
「資格を取ってから転職活動をしよう」はNGです。今すぐ転職活動を始めましょう。
中途採用では「資格」よりも「実務経験」が圧倒的に重視されます。資格があっても実務経験がなければ評価されにくいのが実情です。
また、難関資格取得のために1年間ブランク(無職期間)を作ると、面接でその期間何をしていたのか厳しく突っ込まれます。「働きながら必要に応じて資格を取る」という順序が正解です。
まずは実務に飛び込み、本当に必要な資格だけを働きながら取るのがプロの鉄則です。
3.転職サイトだけで1人で転職活動を進める
スキルに自信がない人ほど、エージェントを使わずに1人で転職活動をするのは危険です。自分の市場価値を客観視できず、高望みして落ち続けたり、逆に条件の悪いブラック求人に応募してしまったりします。
「求人票には『残業少なめ』と書いてあったのに、入社したら毎日終電でパワハラが横行していた」というミスマッチは、1人での転職活動で頻発します。
また、不採用通知が続くと相談相手もおらず、自信を喪失して活動を辞めてしまうパターンも多いです。
30代の転職は情報戦です。1人で抱え込まず、プロの情報を活用して安全なルートを進んでください。
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スキルなしの30代女性が転職を成功させる6つのポイント
行き当たりばったりの活動ではなく、正しいステップを踏むことが大切です。
自分の強みも希望条件も曖昧なまま面接にいっても、採用担当者に何をしたいのかが伝わらず、お見送りになってしまいます。
ここでは、30代女性が確実に正社員の内定を勝ち取るための、6つのポイントを解説します。
1.自己分析で「強み」と「スキル」を言語化する
まずは自分の「できること」を棚卸ししましょう。自分では当たり前にできると思っていることが、他社では「お金を払ってでも欲しいスキル」になることは多々あります。
- 相手の話を最後まで聞き、気持ちを落ち着かせながら対応してきた
→傾聴力・対人対応力 - 職場の人間関係や意見の違いを調整してきた
→調整力・協調性 - 新人や後輩をフォローし、安心して働けるよう支えてきた
→育成力・サポート力
自己分析する際は、これまでの経験を「何をしたか」「どう工夫したか」「どんな結果につながったか」に分解して考えてみてください。紙に書き出してみると、意外と多くの経験をしていることに気づけます。
棚卸しして見つけたポータブルスキルは、面接で語れる自分だけの「強み」になります。
2.5年後・10年後のライフプランから「譲れない条件」を明確にする
結婚や出産、親の介護などライフステージの変化が多い30代女性は、転職目的をはっきりさせ、妥協できる点とできない点を整理することがポイントです。
「長く働き続けること」が目的なら、「一時的に年収が下がっても残業が少ない会社を選ぶ」、あるいは「将来の昇給を見越して、今は忙しくてもスキルが身につく会社を選ぶ」など、戦略的な妥協が必要です。
すべての条件を満たす求人は存在しませんが、軸があれば、企業選びで迷走することがなくなり、決断しやすくなります。10年後の自分を想像し、逆算して今の職場を選びましょう。
トレードオフを意識して、絶対に譲れない条件を1つか2つに絞ってください。
3.未経験歓迎や女性が活躍する「業界・企業」をリサーチする
成長している業界や、女性支援に積極的な企業を探すのも効果的です。
衰退産業や男性中心の古い体質の企業では、30代女性の活躍の場が限られ、入社しても苦労するケースは少なくありません。
業界・企業リサーチのポイントは、人手不足で採用意欲が高く、かつ女性が長く働ける制度がある「穴場企業」を見つけることです。
とくにIT業界(とくにインフラやサポート)、人材業界、介護・福祉業界などは、未経験者を受け入れて育てる環境があります。
また、企業選びの際は「女性管理職の比率」や「産休・育休の取得実績」を必ずチェックしましょう。
制度があるだけでなく、実際に使われているかどうかが、入社後の働きやすさを左右します。口コミサイトや企業HPの社員インタビューを読み込むことが大切です。
「なぜこの業界か」「なぜ御社か」を自分の言葉で語れるようになりますよ。
4.未経験から挑戦可能な職種を洗い出す
倍率の高い「一般事務」だけに固執せず、これまでの経験が少しでも活かせる「隣接職種」へ視野を広げることが大切です。
30代未経験で人気の一般事務職を目指すと、20代や経験者との競争になり、倍率も高騰します。ポイントは「事務職のような安定」と「自分の強み」が両立できる職種を見つけることです。
接客経験があるなら「営業事務」や「カスタマーサクセス」、PC操作が得意なら「ITヘルプデスク」など、これまでの経験を活かせる職種なら採用確率は格段に上がります。
「営業」という名前でも、実際は「ノルマなし」という仕事も多いです。
5.「紹介予定派遣」や「正社員登用」の道も検討する
いきなりの正社員転職が難しい場合や、ミスマッチが怖い場合は、雇用形態にこだわらずに正社員以外の仕事も探してみてください。
紹介予定派遣なら最長6ヶ月派遣として働き、双方合意で直接雇用へ切り替わります。正社員登用ありの契約社員も有力な選択肢です。
実際に働いて職場の雰囲気や業務内容を確認できるため、「入社してみたらブラックだった」というリスクを回避できます。
正社員登用制度がしっかり運用されている企業なら、契約社員スタートでも実力次第でキャリアアップが可能です。雇用形態にこだわりすぎず、「実務経験を積むこと」を優先するのも賢い戦略 です。
実績が豊富な企業なら、ほぼ正社員前提と考えて大丈夫です。
6.転職エージェントを活用する
スキルなしの30代女性の転職活動において、エージェントの利用は「選択」ではなく「必須」です。1人で頑張らずに、プロの力を借りて書類通過率を底上げしましょう。
自分だけで「スキルなし」のコンプレックスを抱えたまま活動すると、アピール不足で不採用が続き、自信を喪失する悪循環に陥りやすいです。
転職エージェントは、あなたの隠れた強みを言語化し、応募企業に合わせて推薦状を書いてくれます。また、一般には出回らない「非公開求人」には、30代未経験でも応募可能な優良案件が含まれていることが多いため、これらを活用しない手はありません。
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以下の記事では、30代におすすめの転職エージェントや転職エージェント人気ランキングを紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
スキルなしの30代女性こそ転職エージェントを活用すべき3つの理由
実績豊富なハイクラス層よりも、自分の強みをうまく伝えられない「スキルなし・未経験」の30代こそ、転職エージェントを使うメリットが最大化されます。
エージェントが自分だけでは気づけない価値を発掘し、企業に売り込んでくれるからです。ここでは、転職エージェントを活用すべき3つの理由について解説します。
1.自分では見つけられない非公開求人に出会える
好条件の求人の多くは、ネット検索では出てこない「非公開求人」です。企業は応募殺到を避けるため、あるいは急募などの理由で、エージェント経由でのみ募集をおこなうことが少なくありません。
大手企業の事務職や、ホワイト企業の未経験枠などは、非公開枠にあることがほとんどです。そのため、スキルなしから正社員への転職を目指す場合、非公開求人枠にある「未経験枠」を狙うのが鉄則です。
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以下の記事では非公開求人の探し方について詳しく解説しているので、優良案件の紹介につなげるためにも参考にしてみてください。
2.経験の言語化や書類添削などプロのサポートが受けられる
「何を書けばいいかわからない」という職務経歴書を、転職のプロが魅力的に仕上げてくれます。キャリアアドバイザーは言い換えのプロです。「企業がどんなキーワードに反応するか」を熟知しています。
また、自分では欠点だと思っていたことが、プロ(キャリアアドバイザー)の視点では長所になることも多いです。丁寧なヒアリングであなたの「強み」を引き出し、推薦状として企業にプッシュしてくれることで、書類選考の通過率が跳ね上がります。
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「想定問答集」をもらえるだけで、本番の緊張感がまったく違います。
転職エージェントの選び方や使い方を、以下の記事で詳しく解説しています。
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3.完全無料で利用できるからリスクがない
求職者はすべてのサービスを無料で利用できます。エージェントは採用企業から報酬を受け取るビジネスモデルであるため、お金を払う場面は一度もありません。
以下のサポートをすべて無料で受けられます。
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スキルなしの30代女性におすすめの転職エージェント6選
エージェントの活用を検討する際は、自分の年齢や目的に合ったサービスを選ぶことが大切です。
エージェントごとに得意分野が異なるため、特徴を理解して2〜3社の登録を検討しましょう。
ここでは、スキルなしの30代女性が転職する際に最適なエージェントを7つ厳選して紹介します。
以下の記事では、スキルなしの30代が仕事選びで失敗しないためのポイントを詳しく解説しています。仕事選びや転職エージェント選びで迷っている人は、あわせて読んでみてください。
1.リクルートエージェント|業界最大級の求人数で選択肢が豊富
リクルートエージェントは、登録必須のエージェントです。圧倒的な求人数で、あらゆる可能性を網羅できます。
業界最大手であり、地方求人や未経験歓迎求人も豊富に保有しているのが特徴です。年齢やスキルに関わらず、紹介される求人数が多いため、自分に合う仕事が見つかる可能性が最も高いと言えます。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 940,180件 |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-317880 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- とにかくたくさんの求人を見て選択肢を広げたい人
- 地方での転職を考えている人
- 「求人がない」と言われるのが不安で、確実な紹介が欲しい人
リクルートエージェントの評判や口コミが気になる人は、以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。
2.doda|転職サイトとエージェントの両方を使える
dodaは「転職サイト」として自分で求人を検索しつつ、必要に応じて「エージェント」のプロのサポートも受けられるハイブリッド型であるのが最大の特徴です。
女性の転職支援実績も多く、30代向けのセミナーや、自己分析のための診断ツールなども充実しています。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 295,250件 |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業:51-募-000144 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- まずは自分で求人を検索してみたいけれど、相談相手も欲しい人
- 自分のペースでゆっくり転職活動を進めたい人
- ツールを使って自己分析を深めたい人
3.マイナビ転職エージェント|20〜30代の転職支援に強い
マイナビ転職エージェントは、30代前半の女性なら、とくに手厚いサポートが期待できるサービスです。若手層の支持が厚く、初めての転職やキャリアチェンジに対しても親身になって相談に乗ってくれます。
女性のアドバイザーも多く在籍しており、結婚や出産、育児を見据えた長期的なキャリア相談もしやすいのが特徴です。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-6267-4000 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業:51-募-000092 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- 30代前半で、初めての転職に不安を感じている人
- ライフイベント(結婚・出産)を含めたキャリア相談をしたい人
- 事務職や営業職へのキャリアチェンジを考えている人
以下の記事では、マイナビ転職エージェントの評判について詳しく解説しているので、気になる人はチェックしてみてください。
4.UZUZ(ウズキャリ)|既卒・第二新卒・未経験に特化したサポート
UZUZ(ウズキャリ)は、30代前半までなら徹底的なサポートでIT系などへの転身が狙えるエージェントです。一人ひとりに時間をかけた丁寧なカウンセリングと、独自の基準でブラック企業の排除をすることで、入社後の定着率の高さが魅力です。
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株式会社UZUZ https://uzuz.jp/ |
| 求人数 | 非公開(取引社数は3,000社以上) |
| 対応地域 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪 (オフィスは東京・大阪・北海道) |
| 電話番号 | 03-6632-5146 |
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- IT業界に興味があるけれどスキルがない人
- じっくり時間をかけて面接対策してほしい人
手に職をつけたいなら相談必須です。
以下の記事では、UZUZの評判や口コミについて詳しく解説しているので、気になる人は確認してみてください。
5.ハタラクティブ|未経験OKの正社員求人が豊富
ハタラクティブは、経歴に自信がない人に特化した正社員就職支援サービスです。「フリーターから正社員」などの支援実績が豊富で、スキルよりも人柄重視の企業を多く紹介してくれます。
30代前半であれば利用可能で、書類選考通過率が高く、最短2週間でのスピーディーな内定獲得実績もあります。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
レバレジーズ株式会社 https://hataractive.jp/ |
| 求人数 | 5,850件 |
| 対応地域 | 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡 |
| 電話番号 | 0120-979-185 0120-963-250 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-302698 労働者派遣事業許可:派13-302333 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- 正社員経験が少ない、またはブランクがあって不安な人
- とにかく早く正社員になって安心したい人
- スキルはないけど、やる気と人柄には自信がある人
以下の記事では、ハタラクティブの評判や口コミについて詳しく解説しているので、参考にしてみてください。
6.マイナビジョブ20’s|30代前半まで対応の大手安心エージェント
マイナビジョブ20’sは、20代〜30代前半を中心にサポートしている若手向け転職エージェントです。
「スキルに自信がない」「職歴が浅い」と感じている女性でも、ポテンシャル重視で正社員求人を紹介してもらえる点が特徴です。
年齢的には30代前半までが目安ですが、事務職・サポート職・未経験可の総合職など、比較的ハードルの低い求人も一定数保有しています。
「いきなり高望みはしないけど、安定した職場で働きたい」という30代女性に向いています。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-job20s.jp/ |
| 求人数 | 6,670件 |
| 対応地域 | 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀 |
| 電話番号 | 03-5909-1311 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-308164 特定募集情報等提供事業:51-募-000430 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- 30代前半で転職を考えている女性
- スキルなし・職歴浅めでも正社員を目指したい人
- 大手運営の安心感を重視したい人
7.JACリクルートメント|ハイクラス・管理職を目指すなら
JACリクルートメントは、30代後半以降でキャリアアップを目指す場合におすすめのエージェントです。マネジメント経験や語学力など「隠れたハイスキル」があるなら挑戦の価値があります。年収500万円以上のハイクラス求人が中心で、外資系企業や管理職求人にも強いです。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ジェイエイシーリクルートメント https://www.jac-recruitment.jp/ |
| 求人数 | 常時15,000件以上 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-5259-9221 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-010227 |
| 2026年2月時点の求人数 | |
こんな人におすすめ
- 30代後半で、店舗マネジメントなどのリーダー経験がある人
- 語学力があり、それを活かした仕事に就きたい人
- 今の自分の市場価値がどのくらいか知りたい人
以下の記事では、JACリクルートメントの評判や口コミ、メリット、デメリットについて詳しく解説しているので、利用を検討している人はチェックしてみてください。
スキルなしの30代女性が転職する際によくある質問
ここでは、スキルなしの30代女性が転職する際によくある質問にお答えします。
しかし、「営業事務」や「医療事務」「現場事務」など、専門分野に特化したりコミュニケーションが必要な事務職であれば、30代未経験からでも採用される可能性は十分にあります。
以下の記事では、未経験から事務職への転職を成功させる方法や事務職に強いエージェントを紹介しているので、参考にしてみてください。
エージェント経由で事情を伝え、理解のある企業を紹介してもらうことが大切です。
以下の記事では、ワーママや女性に強いエージェントや転職成功のコツなどを詳しく解説しています。
また、転職サイトの「スカウトブロック機能」を使えば、勤務先の会社から自分のプロフィールが見られないように設定できます。
転職サイトへの登録がバレないか不安を感じている人は、以下の記事でバレないようにする方法を詳しく解説しているので、参考にしてみてください。
1社だけだと求人に偏りが出たり、比較検討ができなかったりするリスクがあります。
以下の記事では、転職エージェントに複数登録するメリットやデメリットについて詳しく解説しているので、チェックしてみてください。
その際は「興味がありません」とはっきり断るか、担当者の変更を申し出てください。主導権はあくまであなたが持っていることを忘れなければ、メリットのほうが遥かに大きいです。
転職エージェントのデメリットや、利用する際の注意点については、以下の記事で詳しく解説しているので、気になる人は確認してみてください。

















































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