「求職活動実績って、どうやって増やせばいいんだろう…」
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は、ちょっと工夫するだけで、効率的に求職活動実績を作ることが可能です。この方法を活用することで、失業認定日に求職活動実績が足りずに困るという状況を解消することができます。
この記事では、「求職活動実績の裏ワザ」を知りたい人に向けて、最短で失業認定を通すための具体的な方法を転職のプロ目線で詳しく解説していきます。スムーズな転職活動を一緒に実現させていきましょう。
中でもリクルートエージェントは最大手ですし、豊富なセミナーの中から自分の興味に合わせて選べます。ぜひ有効活用していきましょう。
求職活動実績とは?失業保険の受給に欠かせない基礎知識
失業保険を受け取るためには、「ちゃんと就職活動をしている」ことを、ハローワークに伝える必要があります。
まずは、「求職活動実績ってそもそも何?」の基本から、どんな行動が実績として認められるのかまで紹介します。
- 求職活動実績が必要な理由
- 実績としてカウントされる求職活動
失業保険の手続きや必要書類については以下の記事でも詳しく解説しているので、こちらも併せて確認してみてください。
求職活動実績が必要な理由
求職活動実績とは、「基本手当(失業手当)」を受け取るうえで必要になる、就職活動の記録のことを指します。
そもそも失業保険は、「働く意思があり、実際に職を探している人」に向けた制度です。
ただ待っているだけでは受給対象とみなされず、「就職に向けてこんな行動をしました」という具体的な証拠をハローワークに申告しないと、認めてもらえません。
難しいことをする必要はありませんが、知らずに何もしないままでいると、せっかくの支給チャンスを逃してしまうこともあるので、少し注意が必要です。
失業手当の実績となる求職活動や回数について具体的なイメージを掴みたい人は、以下の記事を併せて読むのがおすすめです。
実績としてカウントされる求職活動
求職活動実績として認められるのは、「就職に向けた具体的な行動」です。
たとえば、次のようなものが対象になります。
①求人への応募
②ハローワーク等が行う職業相談、職業紹介、各種講習・セミナーの受講等
③許可・届出のある民間事業者(民間職業紹介事業者、労働派遣事業者)が行う職業相談、職業紹介、各種講習・セミナーの受講等
④公的機関(地方自治体、独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構、求人情報提供会社、新聞社等)が行う職業相談、各種講習・セミナー、個別相談が出来る企業説明会等の受講、参加等
⑤再就職に資する各種国家試験、検定等の資格試験の受験等
出典:ハローワーク犬山 求職活動実績について
基本的には、認定期間(通常は4週間)ごとに2回以上の活動が必要です。1回だけでは条件を満たさないため注意が必要です。
それと、当たり前ではありますが、実際にはしていないのに求職活動をした「ふり」をするのは厳禁です。罰則規定もありますので、絶対に虚偽報告はしないようにしましょう。
【求職活動実績の裏ワザ】簡単に実践できる方法7選
さて、ここからは今すぐ実践できる裏ワザを紹介します。
まずは一覧表で見てみましょう。
| 項目 | 所要時間 | 外出の有無 | 誰かと話す必要の有無 |
|---|---|---|---|
| オンラインセミナー | 約1時間 | 在宅完結 | ほぼ無し |
| 転職エージェントとの面談・相談 | 1時間〜1時間30分 | 在宅完結 | 有り |
| Web応募 | 10分〜20分 | 完全在宅 | 無し |
| Web開催の合同企業説明会 | 2時間〜3時間程度(途中退出可) | 完全在宅 | ほぼ無し |
| ハローワークの職業相談 | 15分〜30分 | 外出 | 有り |
| 資格試験の受験 | 1時間〜2時間 | 外出 | ほぼ無し |
| 派遣会社の登録会・カウンセリング | 約1時間 | 外出またはオンライン | 有り |
このように、在宅で、もしくは短い時間で求職活動実績を作る方法は数多く存在します。
それぞれの裏ワザを1つ1つ詳しくお伝えしていきます。
オンラインセミナー参加で実績を作る
とにかく簡単な方法で確実に求職活動実績を作りたいのなら、転職エージェントで開催されるオンラインセミナーへの参加がおすすめです。
転職エージェントが開催するオンラインセミナーは、スマホやパソコンからオンラインで参加できるため、移動の手間がかかりません。アーカイブ配信に対応しているセミナーもあるため、録画視聴の形式で時間の縛りがないのも魅力です。
参加中は基本的に個人に発言を求められることはないため、質問事項がない限り人と話す必要がなく、気軽に参加できますよ。
より詳しい情報については、以下の記事でも紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
転職エージェントとのキャリア面談・相談を活用する
転職エージェントのキャリア面談・相談を活用して、求職活動実績を作るのも1つの方法です。転職活動をおこなう際には、方向性を定めたり自己理解を深めたりする必要があります。
その際に転職エージェントに相談すれば、転職活動実績と認められるだけでなく、自身の不安や悩みの解消にもつながります。その後の転職活動がスムーズに進められるきっかけにもなるため、大いに活用しましょう。
形だけの実績作りではなく、得られるものがある点は、転職エージェントとの面談・相談のメリットです。
以下の記事では転職エージェントの選び方や賢い使い方、複数登録のメリットなどを紹介しています。実績作りと並行して効率的に転職活動を進めたい人は、こちらも参考にしてみてください。
Webでの応募で実績を作る
自宅から効率的に求職活動実績を積みたいなら、Web応募がとても便利です。転職サイトや求人サービスを使って気になる企業に応募すれば、それだけで1回分の求職活動実績として認められます。
たとえば、「リクルートエージェント」を使って自宅から応募し、完了画面をスクリーンショットで保存しておきましょう。
認定日に実績を申告する際に「どの企業に、いつ応募したか」を正確に伝えるための記録として役立ちます。
Web応募での求職活動実績の作り方は、以下の記事でも詳しく解説しています。Web応募の具体的なイメージを確認しておきたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
Web開催の合同企業説明会に参加する
なるべく負担をかけずに求職活動実績を作りたい人は、Web開催の合同企業説明会に参加するのがおすすめです。Web開催の合同企業説明会なら、基本的に話を聞いているだけなのでプレッシャーなく参加できます。
また、完全在宅で参加できる点も魅力で、気になる企業に出会えるきっかけになる可能性もあります。
合同企業説明会の開催時間は2時間〜3時間程度ですが途中参加・途中退出が認められていることが多く、拘束時間はそれほど長くありません。
長時間の参加をイメージする人が多く敬遠されがちですが、実際は短時間での実績作りが可能なので、積極的に参加してみましょう。求職活動実績だけでなく、思わぬ収穫が得られるかもしれませんよ。
ハローワークで短時間の職業相談をして実績を作る
ハローワークでの短時間の職業相談でも1回分の求職活動実績としてカウントされます。
職業相談といえば、相談に値する深い内容でなければならないイメージを持つ人も多いですが、それほど堅苦しく考える必要はありません。就労に関する内容であれば、些細なことでも相談に乗ってもらえるので、気軽に利用してみましょう。
たとえば「事務職を希望しているのですが、何か紹介できる求人はありますか?」といった簡単なやり取りをするだけでも、求職活動実績として認められます。
相談の内容が深くなくても問題はなく、数分で終わることが多い点も職業相談ならではのメリットです。記録はハローワークの職員が残してくれるので、自分で証明書を用意する手間もありません。
以下の記事では、ハローワークの職業相談を短時間で終わらせるコツや、職業相談だけで2回分の実績を作る方法について詳しく解説していますので、併せて参考にしてみてください。
資格試験を受験する
すでに資格取得に向けて勉強をしている人におすすめなのが、資格試験の受験です。
受験行為は一定の水準に達するまで十分な学習に取り組んだことを示す指標となるため、求職活動実績として認められます。そのため、すでに勉強を進めている人は受験の機会を有効に活用できます。
認定日には受験票や受験料の支払い証明、申込完了画面のスクリーンショットを提示しましょう。
求職活動実績を作るために資格試験の受験を目指すのは非効率なので、あくまですでに学習を進めているケースで検討してみてください。
資格試験を求職活動実績とする方法については、以下の記事でも詳しく解説しています。受験を控えている人はこちらにも目を通しておくのがおすすめです。
派遣会社での登録会・キャリアカウンセリングに参加する
派遣会社での登録会やキャリアカウンセリングの参加もおすすめの求職活動の1つです。派遣会社の登録会やカウンセリングはオンラインでも可能なので、自宅で求職活動実績を作れます。
派遣会社に登録しておけば求人紹介を受けられるため、派遣社員として自分に向いている仕事を探したい人にとっては非常に有効な選択肢です。
NG行動に注意!求職活動実績にならない7つの例
「これも求職活動実績になるはず」と思っていても、ハローワークで認められない行動があります。
ここからは、よくあるNG事例としてカウントされない活動をご紹介します。
なお、求職活動実績を作ったあとは申告書に正しく記入しなければなりません。申告書の記入方法がわからない人は、以下の記事を参考にしてみてください。
ネット検索・求人情報の閲覧だけ
「毎日求人サイトを見てるし、それで大丈夫じゃない?」と思っている人もいるのではないでしょうか。しかし、ネット検索をおこなったり求人情報を閲覧したりするだけでは、求職活動実績としては認められません。
というのも、求人を見るだけの行為は単なる情報収集とみなされ、具体的な求職活動とは認められないからです。
気になる企業のページを何度も入念にチェックしたとしても、実際に応募したり、ハローワークなどで職業相談を受けたりしない限り、実績とはカウントされません。
失業認定を受けるためには、「客観的に確認できる行動をとること」が原則です。
実際に応募ボタンを押したり、説明会に申し込んだりするなど、具体的なアクションにつなげることを意識してみてくださいね。
求人検索と求職活動実績についての関係性がさらに詳しく知りたい人は、以下の記事が参考になります。
転職サイトや派遣会社への「Web登録」だけ
「転職サイトに登録したから、1回分の実績になるはず」と思っている人は要注意です。転職サイトや派遣会社にプロフィールを登録しただけでは、求職活動実績として認められません。
理由としては、単に登録しただけでは「実際の活動状況」をハローワークが客観的に確認できないためです。
求職活動実績として認めてもらうためには、就労のための取り組みであると客観的に判断できる要素がなければなりません。
具体的には、転職サイトに登録したあとに求人へ応募したり、キャリア相談を受けたりといった積極的なな活動が求められます。
履歴書や職務経歴書の作成・見直し
履歴書や職務経歴書の作成・見直しは、求職活動実績に含まれません。
応募書類の作成や見直しはあくまで求職活動をおこなうため下準備の段階であり、直接的に就労につながる行動ではないからです。
また、作成にかかる作業量や完成度も人によって異なるため、実績となる明確な基準を設けにくい点も理由の1つとして挙げられます。
転職フェアやセミナーで「参加証明書」をもらい忘れる
転職フェアやセミナーで「参加証明書」をもらい忘れると、求職活動実績には認められません。口頭での活動報告が認められてしまうと、不正受給が容易になるリスクがあるからです。
そのため、転職フェアやセミナーに参加したことを証明するためには「参加証明書」が必要になります。ただし、オンラインの場合は参加証明書という形では受け取れないケースがあります。
オンライン参加で参加証明書が発行されない場合は、参加御礼のメールや申し込み受付の完了通知などが代用可能です。認定日にすぐに提示できるように準備しておきましょう。
しかし、基本的には自分で参加証明書を用意することを忘れないようにすることが大切です。
知人からの紹介や企業への電話問い合わせのみ
「友人から求人を紹介してもらった」「企業に電話で問い合わせをした」
これらの行動は一見すると求職活動のように思えますが、求職活動実績としては認められません。口頭だけの紹介や企業への電話確認は、記録が残らないため、実際に活動したという根拠を示せないからです。
求職活動としてハローワークに申告するためには、応募履歴や参加証明書、相談記録など、客観的に確認できる記録が必要になります。
また、企業への問い合わせを求職活動実績にしたいのであれば、ハローワークで情報を知りたい企業を伝え、代わりに問い合わせてもらいましょう。職業相談としての実績が作れますよ。
転職に関する書籍や雑誌の購入・読書
転職に関する書籍の購入や読書も、求職活動実績としては認められません。読書をしたからといって就労しやすくなるとは限らず、転職活動との直接的な関係性が薄いからです。
また、読書をしてもどれだけ知識が身に付いているのか証明できる要素がないため、客観的に確認しづらい点も理由の1つとして挙げられます。
たとえ資格試験のための読書であっても、実際に受験をしなければ実績とはみなされない点には注意が必要です。
中でも、リクルートエージェントのオンラインセミナーは、種類が豊富でアーカイブ受講(録画視聴)も可能なので、読書より容易に求職活動実績を作れますよ。
転職サイトの適職診断やアンケート記入のみ
転職サイトの適職診断やアンケート記入のみでは、求職活動実績にはなりません。適職診断やアンケート記入は求人応募やセミナー参加とは異なり、形式的に済ませやすい作業だからです。
そのため、真剣に就労する意思があるのか客観的に判断しにくいことが挙げられます。客観的に見て「就労努力をおこなっているか」が求職活動実績の判断基準です。
働く気がなくても簡単に取り組めるような作業は、求職活動実績とは認められません。
特にリクルートエージェントは業界トップの転職支援実績を誇るため、分析力や相談力に長けています。実践的なアドバイスが欲しい人はぜひ利用してみてください。
求職活動実績を効率的に作るためのポイント
求職活動は、ただ「こなす」だけでなく、できるだけムダなく計画的に進めていきたいですよね。
ここでは、無理なく実績を積み重ねるための工夫を紹介します。
スケジュール管理で認定日に間に合わせる
失業認定の直前になって、「しまった、まだ実績が足りない…」と焦らないためには、あらかじめスケジュールを立てておくことが大切です。
たとえば、以下のようなリズムを作っておくと安心です。
- 「毎週水曜日に1件求人に応募する」
- 「金曜日にハローワークへ相談に行く」
こうしたルーティンを習慣にできれば、精神的な負担も減り、気づけば自然と実績が満たされます。
スマホのカレンダーやリマインダー機能を活用して予定を管理しておくのもおすすめですよ。
基本となる実績獲得方法については以下の記事を参考にしてみてください。
証拠を残す(参加証明書・スクショ)
求職活動の内容を申告するときには、証拠の提示を求められることがあります。
とくにオンラインでの活動は、記録が残りにくいため注意が必要です。
たとえば、転職セミナーに参加した場合は「参加証明書」を、求人に応募したときは「応募完了メール」や「応募画面のスクリーンショット」を忘れずに保存しておきましょう。
毎回の証拠を1つのフォルダにまとめておくと、いざというときにすぐ提出できるのでおすすめです。
失業認定申告書への具体的な記載方法については、以下の記事で併せて確認してください。
ハローワーク以外の方法と併用する
求職活動実績は、必ずしもハローワークだけで積まなければいけないわけではありません。
転職エージェントとの面談や、転職サイト主催のセミナーへの参加も、きちんとした実績として認められます。
- 月に1回はハローワークで相談
- 残り1回はオンラインセミナーに参加
など、複数の方法を組み合わせることで、2回分の実績を確保することができます。
予定が変更になっても他の手段があると思えると、心にも余裕ができますよね。
外出よりもオンラインのほうがやりやすいという人もいますし、無理のない方法で活動実績をつくるのがいちばんです。
【裏ワザ】転職エージェントを実績作りに活用しよう
転職エージェントは、求人紹介だけでなく、求職活動実績としても活用できる便利なサービスです。
ここからは、エージェントの利用がなぜ実績づくりに向いているのか、さらにリクルートエージェントのオンラインセミナーを使った活用方法まで解説します。
エージェント利用が実績づくりに有利な理由
転職エージェントとの面談や求人紹介も、ハローワークで正式に「求職活動実績」として認められる行動のひとつです。
「ハローワークに行く時間が取れない…」という方でも、自宅でオンラインセミナーを受講するだけで、1回分の実績としてカウントされるのはうれしいですよね。
リクルートエージェントのオンラインセミナーとは?
リクルートエージェントでは、失業中の方でも参加できる無料のオンラインセミナーが数多く開催されています。
テーマは、履歴書や職務経歴書の書き方、面接対策、自己分析など、実際の転職活動にすぐ役立つ内容ばかりです。
セミナーが終わると、「イベントへのご参加ありがとうございました【リクルートエージェント】」という件名のメールが届きます。
なお、セミナー以外でもリクルートエージェントのサポートは有用です。評判やサポート内容については以下の記事で特集していますので、ぜひ確認しておきましょう。
登録からセミナー参加までの流れ
リクルートエージェントのオンラインセミナーに参加する方法は、次のとおりです。
- 公式サイトから無料の会員登録をする
- 登録後、専用ページ「パーソナルデスクトップ」からセミナーを検索する
これで希望のオンラインセミナーに申し込むことができます。
もし操作方法がわからなくなったら、「リクルートエージェント オンラインセミナー」と検索してみてください。
転職イベントのページに簡単にアクセスできますよ。
![]()
出典:リクルートエージェント
セミナーは、「開催エリア」や「職種」で絞り込みができるほか、「オンライン」にチェックを入れれば、自宅から参加できるセミナーだけを表示することも可能です。
求職活動実績づくりでよくある質問【FAQ】
求職活動実績には、細かなルールや例外がいくつかあるため、「これって大丈夫なのかな?」と迷うこともありますよね。
ここでは、よくある疑問を紹介します。
認定日のギリギリで求職活動実績を作ろうと考えていたとしても、予期せぬトラブルで思うように活動できない可能性があります。だからこそ、スケジュールに余裕を持たせることが大切です。
求職活動実績が足りないときの対策や認定日当日の扱いについては、以下の記事が参考になります。併せて確認しておくと安心です。
1日に2回分の求職活動実績を作るには、異なる取り組みをそれぞれ1回ずつおこないましょう。たとえば、以下のような組み合わせです。
- 職業相談+求人応募
- セミナー参加+職業相談
- セミナー参加+求人応募 など
リクルートエージェントならオンラインセミナーの種類が豊富なので、プレッシャーを感じずに求職活動実績を作れますよ。
実際に活動していないのに「やりました」と申告すると、不正受給とみなされ、給付金の全額返還を求められることがあります。
しかし実績目当ての応募であることが判明した場合、問題視される可能性があるため注意が必要です。同様のことを繰り返していると不審に思われるリスクがあり、失業保険の支給を停止される恐れがあります。
ただ単に実績が欲しい場合は、セミナー参加やキャリア相談など、相手方に迷惑がかからない方法を選ぶことが大切です。
つまり、1ヶ月に2回以上、ハローワークが認める活動をしていればOKということですね。
ちなみに、条件によってはセミナーだけで月2回の求職活動実績を満たすことも可能です。
ただし、初回認定日に必要な求職活動実績は1回だけであり、失業登録をおこなった際に案内される「雇用保険受給者初回説明会」に参加するだけで1回分の求職活動とカウントされます。
そのため、初回認定日に限っては必ずしも積極的な実績作りが必要になるわけではありません。
本格的に裏ワザが役に立つのは、初回認定日以降になるケースが多いです。
初回認定日に必要な求職活動実績の要件については、以下の記事が参考になりますので、併せて確認しておくのがおすすめです。
単発バイトのように明らかに安定して働く気がないケースは別ですが、長期的に働く前提での応募であれば、アルバイトやパートであっても求職活動実績として申告できます。
まとめ|最短で求職活動実績を作るならエージェントの活用が近道
求職活動実績の基本から、すぐに使える裏ワザ、やってはいけないNG行動まで、ひと通りご紹介してきました。
ハローワークでの相談やネットからの応募、セミナーへの参加など、効率よく実績を積むための方法も、だいぶイメージが湧いてきたのではないでしょうか。
なかでも、リクルートエージェントのオンラインセミナーは、自宅にいながら実績が作れるおすすめの方法です。
「まだ登録していなかったな…」という人は、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。





















































