30代におすすめ転職エージェント・サイト!選び方・未経験向け・女性向けは?

30代に強いおすすめ転職エージェント・サイト!選び方・未経験向け・女性向けは?

リクルートエージェント

30代はポテンシャル採用が減る一方で、即戦力としての期待値が高まるため、30代で転職エージェント選びを間違えると失敗のリスクがあります。

しかし逆に言えば、自分の年齢と目的に合ったサービスさえ選べば、30代はキャリアを大きく飛躍させる絶好のチャンスです。

この記事では、転職事情に詳しいプロの視点から、30代におすすめの転職エージェントや使い分け方、選び方などを解説します。

プロ推薦のおすすめ転職エージェント
  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント
プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント
  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!
目次

【30代前半や未経験の転職に強い】転職エージェント4選

30代前半の人は、ポテンシャル採用や未経験枠に強い転職エージェントを選ぶべきです。

一般的な大手エージェントでは、30代の未経験者は「即戦力ではない」と判断され、求人紹介を断られるケースがあります。

しかし、若手層の支援に特化したエージェントであれば、経験よりも「人柄」や「意欲」を評価してくれる企業の求人が豊富です。

ここでは、30代前半や未経験からのキャリアチェンジに強いエージェント4社を紹介します。

UZUZ|1人あたり平均12時間以上の手厚いサポートが魅力

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
4.0点

既卒・第二新卒・20代フリーター特化!丁寧なサポートによる高い内定率を実現し、就職に不安がある人に寄り添う伴走型サポートが魅力

UZUZは、30代前半で未経験分野(とくにITなど)へのキャリアチェンジを考えているなら、親身になってくれるエージェントです。

求職者1人あたりに平均12時間をかけるサポートが特徴で、キャリアに迷いがある段階でも丁寧に向き合ってくれます。

また、独自基準でブラック企業を徹底排除しているため、失敗を恐れる慎重派の人でも安心です。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社UZUZ
https://uzuz.jp/
求人数 非公開(取引社数は3,000社以上)
対応地域 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪
(オフィスは東京・大阪・北海道)
電話番号 03-6632-5146
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305514
2025年12月時点の取引社数

こんな人におすすめ

  • ITなど専門分野に未経験から挑戦したい人
  • ブラック企業には絶対に入りたくない人
  • じっくり時間をかけてキャリアプランを相談したい人
転職エージェント末永
転職エージェント末永
UZUZは「量より質」を重視するため、求人数は多くありませんが、入社後の定着率は非常に高いのが特徴です。
まずは、キャリアアドバイザーとの無料カウンセリングで、自分の可能性を探ってみてください。

以下に、UZUZの評判・口コミについてわかりやすくまとめた記事をご用意したので、ぜひご覧ください。

UZUZ(ウズキャリ)の評判は?口コミ・やばい噂を独自のアンケートで徹底解説

ハタラクティブ|最短2週間で内定を狙える

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.8点

フリーター・既卒・未経験からの正社員就職に特化したサービスでは最大手。経験ではなくポテンシャル重視の求人が多く、寄り添った個別サポートで書類通過率が高い

経歴に自信がない、あるいはフリーター期間がある30代でも、スピーディーに正社員を目指せます。

「人柄重視」の未経験歓迎求人を多く保有しており、書類選考だけで落とされるリスクが低いのが強みです。

30代で初めての転職活動でも、マンツーマンの面接対策により最短2週間での内定獲得実績も豊富にあります。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
レバレジーズ株式会社
https://hataractive.jp/
求人数 5,560件
対応地域 北海道・宮城・関東・岐阜・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・広島・岡山・福岡
電話番号 0120-979-185
0120-963-250
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-302698
労働者派遣事業許可:派13-302333
2025年12月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • 正社員経験がない、または短い30代の人
  • 「今の環境を早く変えたい」という焦りがある人
  • 学歴や経歴にコンプレックスがある人
転職エージェント末永
転職エージェント末永
30代のフリーターやニートの人でも、ハタラクティブなら「これから頑張りたい」という意欲を評価してくれる企業と出会える確率が高いです。
「正社員になるラストチャンスかも」と悩んでいるなら、まずは相談して受け入れてくれる企業を見つけましょう。

30代でハタラクティブの利用を検討している人は、以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

30代もハタラクティブは使える?

マイナビジョブ20’s|マイナビグループの信頼性と適性診断が強み

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.5点

マイナビグループの中で第二新卒・20代若手に特化!経歴よりもポテンシャル重視の求人を豊富に取り扱い、キャリアアップを実現

マイナビジョブ20’sは、30代前半で、自分の適性を客観的に知りたい人に最適です。

本来は20代向けですが、30代前半の「第二新卒的なポテンシャル」を評価する求人も扱っています

特筆すべきは高精度の適性診断で、感覚だけでなくデータにもとづいて「自分に向いている仕事」の見える化が可能です。異業種への転職を検討する際のエビデンスとして役立ちます。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社マイナビワークス
https://mynavi-job20s.jp/
求人数 6,540件
対応地域 一都三県・愛知・岐阜・三重・大阪・京都・兵庫・奈良・滋賀
電話番号 03-5909-1311
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-308164
特定募集情報等提供事業:51-募-000430
2025年12月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • 自分がどんな仕事に向いているかわからない人
  • 大手グループの安心感が欲しい人
  • 初めての転職で手厚いサポートを受けたい人
転職エージェント末永
転職エージェント末永
マイナビジョブ20’sは、登録対象年齢がシビアな場合があるので、30代前半の人は早めに登録し、ポテンシャル採用の波に乗ることが重要です。

キャリアスタート|入社後の定着率も重視した丁寧な紹介

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.4点

フリーター・既卒・第二新卒の「初めての正社員就職」に特化。マンツーマンの徹底指導と、ブラック企業を排除した求人紹介が強み

キャリアスタートは、「どこに入社するか」だけでなく「入社後に活躍できるか」を重視する、30代前半までの若手層向けエージェントです。

単なる求人紹介にとどまらず、入社後の定着率92%以上という高いマッチング精度を誇ります。

未経験からのキャリア形成を長期的な視点でサポートしてくれるため、将来の安定を求める人に最適です。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
キャリアスタート株式会社
https://careerstart.co.jp/
求人数 非公開
対応地域 首都圏(東京、神奈川、埼玉、千葉)、関西圏(大阪、京都、兵庫)
電話番号 03-6271-8585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-305582
2025年12月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • 入社後のミスマッチを防ぎたい人
  • 同年代の転職者と交流したい人(転職交流会あり)
  • 給料だけでなく、働きやすさも重視したい人
転職エージェント末永
転職エージェント末永
転職交流会などを実施しており、孤独になりがちな転職活動で横のつながりを作れる場合もあります。
また、面接トレーニングに定評があるため、面接が苦手でなかなか内定が出ない人にもおすすめです。

以下に、キャリアスタートの評判・口コミについてわかりやすくまとめた記事をご用意したので、ぜひご覧ください。

【独自調査】キャリアスタートの評判・口コミ!やばい?しつこい?

【30代全般・後半に強い】転職で実績豊富な転職エージェント2選

30代の経験者は、求人数と交渉力のある総合型転職エージェントの利用が必須です。

30代の転職は、20代と異なり「即戦力」としての採用枠がメインとなるため、自分の経験にマッチする求人に出会える確率を上げることが最優先になります。

ここでは、30代全般・後半の転職支援実績が豊富なエージェントを紹介します。

リクルートエージェント|業界最大級の求人数で選択肢が広がる

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
4.5点

業界No.1の求人数と実績!全国の業種・職種を網羅した非公開求人を取り扱っており、転職の選択肢を広げられます。豊富な求人から理想の仕事を見つけたい人向け

リクルートエージェントは、30代での経験を活かして転職するなら、まず登録すべき必須のエージェントです。

業界最大級の求人数を誇り、その多くが一般には出回らない「非公開求人です。豊富な母数のなかから、経験を高く評価する企業を厳選して紹介してくれます。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
株式会社インディードリクルートパートナーズ
https://www.r-agent.com/
求人数 972,620件
対応地域 日本全国
電話番号 0120-070-585
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-317880
2025年12月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • 今の経験を活かして年収アップしたい人
  • とにかくたくさんの求人を見たい人
  • 地方在住で求人が少ないエリアに住んでいる人

登録しないと見られない非公開求人にこそ、マッチする好条件案件が眠っています。まずは登録して求人を確認しましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
リクルートエージェントは求人数が圧倒的なので、自分の市場価値を知るための「物差し」としても利用価値が高いエージェントです。

以下に、リクルートエージェントの評判・口コミについてわかりやすくまとめた記事をご用意したので、ぜひご覧ください。

【口コミ調査】リクルートエージェントの評判は?やばい?しつこい?

doda|転職サイト機能も使える二刀流エージェント

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
4.4点

利用者満足度が高く、取り扱い求人数は業界トップクラス!1度に転職サイトとエージェントサービスを利用できるので、使い分けたい人におすすめ

dodaは、「自分で求人を探したい」気持ちと「プロのサポートが欲しい」気持ちの両方を満たせる、使い勝手No.1のサービスです。ひとつの登録で「転職サイト」と「エージェント」の両方の機能を使えるのが最大の特徴です。

30代向けの求人数もリクルートエージェントに次ぐ規模で非常に多く扱っています。

運営会社概要
運営会社
公式サイト
パーソルキャリア株式会社
https://www.persol-career.co.jp/
求人数 287,200件
対応地域 全国・海外(国内拠点は24ヶ所)
電話番号 03-5427-7890
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-304785
特定募集情報等提供事業:51-募-000144
2025年12月時点の求人数

こんな人におすすめ

  • マイペースに求人を探しつつ、必要な時だけ相談したい人
  • スカウトメールを受け取りたい人
  • エージェントからのしつこい連絡が苦手な人
転職エージェント末永
転職エージェント末永
dodaはサイトからの応募とエージェント経由の応募を使い分けられるため、戦略的に転職活動を進めたい30代に最適です。

【30代全般に強い】自分のペースで探せる転職サイト2選

転職サイトは、エージェントからの連絡を待つ「受け身」の姿勢だけでなく、自分から情報を取りにいくために必須のツールです。

「エージェントとの面談が面倒」「しつこい電話は避けたい」「まずはどんな求人があるか自分で見てみたい」という人は、転職サイトを使って情報収集しましょう。

エージェントに依存せず、能動的に市場をリサーチすることで、自分が興味を持てる業界や職種の幅が広がります。

ここでは、30代全般に強く、自分のペースで探せる転職サイトを紹介します。

doda|転職サイト・エージェント機能の併用で効率化

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
4.4点

利用者満足度が高く、取り扱い求人数は業界トップクラス!1度に転職サイトとエージェントサービスを利用できるので、使い分けたい人におすすめ

運営会社概要
運営会社
公式サイト
パーソルキャリア株式会社
https://www.persol-career.co.jp/
求人数 287,200件
対応地域 全国・海外(国内拠点は24ヶ所)
電話番号 03-5427-7890
免許登録 有料職業紹介事業:13-ユ-304785
特定募集情報等提供事業:51-募-000144
2025年12月時点の求人数

転職サイトとしてdodaを活用すれば、エージェントの連絡待ちにならず、能動的に市場をリサーチできます

エージェントサービスと連携しているため、サイトで見つけた気になる求人を担当のエージェントに共有し、「この求人の詳細を知りたい」「応募できるか確認してほしい」といった連携がスムーズです。

また、30代向けの求人が多く、自分の市場価値を測る定点観測ツールとしても活用できます。

dodaは、以下の流れでの利用がおすすめです。

step.1:サイトで求人を検索 → 気になる求人を発見
step.2:エージェントにその求人の内情(社風や離職率など)を質問
step.3:納得してから応募
転職エージェント末永
転職エージェント末永
dodaのエージェントサービスに登録していれば、サイトからの応募でも面接日程調整などを代行してもらえる場合があります。

リクナビNEXT|圧倒的な求人数とスカウト機能

総合満足度求人数サポート使いやすさ
総合おすすめ度
3.9点

掲載求人が豊富な転職サイトで、利用すればあらゆる業界・職種の求人が見つかる!

運営会社概要
運営会社
公式サイト
Indeed Japan株式会社
https://next.rikunabi.com/
求人数 1,370,000件
対応地域 全国
更新日 毎週水曜日・金曜日更新
免許登録 特定募集情報等提供事業:51-募-000379
2025年12月時点の求人数

リクナビNEXTは、転職活動を始める全ての30代が、最初に登録しておくべき日本最大級の転職サイトです。エージェントを使わない企業や、地方の独自求人も網羅されています

とくにリクナビNEXTの「スカウト機能」は、職務経歴書を登録しておくだけで企業からオファーが届くため、忙しい30代でも「待ちの転職活動」が可能です。

スカウト機能のメリット
  • 今の会社に在籍しながら、水面下で他社の評価を知れる
  • 「書類選考免除」などの特典付きオファーが来ることもある
  • 自分が想定していなかった業界から声がかかる
転職エージェント末永
転職エージェント末永
職務経歴書をしっかり入力しておくと、質の高い「プライベートオファー」が届きやすくなり、転職活動が有利に進みます。
まずは登録してスカウトを待ちましょう。

30代が転職エージェント選びで失敗しない5つのポイント

30代の転職で失敗しないためには、知名度だけで選ばず、「自分の年齢」と「目的」に合致したサービスを選ぶことが重要です。

30代の転職市場は非常にシビアで、属性がマッチしていないエージェントに登録しても放置される可能性があります。「誰にでも強い」エージェントではなく、自分の属性に強いパートナーを選ぶことが大切です。

ここでは、30代が転職エージェント選びで失敗しない5つのポイントを解説します。

転職エージェントを選ぶ際のおすすめの見極め方について知りたい人は、以下の記事で詳しく解説しているので、確認してみてください。

【失敗しない】転職エージェントの選び方|おすすめの見極め方も紹介

1.年齢に合ったエージェントを選ぶ

自分の年齢とキャリアによって、登録先を使い分けることが成功のコツです。

30代前半までは「ポテンシャル」を期待して採用されるケースがありますが、35歳を過ぎると「即戦力性」や「マネジメント経験」が厳しく問われます

ミスマッチなエージェントを選ぶと、「紹介求人なし」という結果になりかねません。自分の立ち位置に合ったサービスを選びましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
34歳と35歳では紹介される求人の質がガラッと変わります。
30代前半の人は、少しでも若いうちに「ポテンシャル枠」での転職を急ぐのが得策です。
また、自分の「売り」がポテンシャルなのか経験なのかの見極めも重要になります。

具体的には30代前半・未経験なら若手層のポテンシャル採用に強いUZUZハタラクティブキャリアスタートが最適です。20代向けのイメージがありますが、30代前半までをカバーしており、経験が浅くても熱意を買ってくれる企業を紹介してくれます。

一方、30代後半や経験者なら即戦力求人を大量に保有するリクルートエージェントdodaが必須です。豊富な求人のなかから、これまでのキャリアを正当に評価してくれる企業に出会える確率が高まります。

プロ推薦のおすすめ転職エージェント

  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

2.求人数とマッチング精度のバランスで選ぶ

「大量の求人から自分で選びたい」のか「自分に合うものを厳選して提案してほしい」のか、自分のスタンスを明確にしましょう。

大手総合型エージェントは求人数が圧倒的に多い反面、担当者が1人で多くの求職者を抱えているため、対応が事務的になりがちです。一方、特化型エージェントは求人数が絞られますが、一人ひとりに時間をかけた親身なサポートが期待できます。

慎重に進めたい場合は、大手で幅広く見つつ、特化型で深い相談をする併用がベストです。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
最初から1社に絞り込む必要はありません。まずは複数登録して面談を受け、「提案の精度」が高かったほうをメインに利用するのが賢い戦略です。

たとえば、リクルートエージェントで幅広く求人を網羅しつつ、サポートが手厚いUZUZなどでキャリアを相談するハイブリッド利用がおすすめです。

プロ推薦のおすすめ転職エージェント

  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

3.「未経験」か「キャリアアップ」か目的別で選ぶ

「何のために転職するか」という目的によって、エージェントの得意分野を見極めることも大切です。目的が異なれば、選ぶべきパートナーも真逆になります。

未経験転職には「教育体制のある企業の紹介」が必要ですが、キャリアアップ転職には「非公開求人へのアクセス」と「年収交渉力」が必要です。

目的に合わないエージェントを使っても、希望する求人は出てきません。自分の目的に対して「強み」を持つエージェントを選んでください。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
未経験転職の場合、30代でも受け入れ可能で「教育体制」が整っている企業かどうかを確認してくれるエージェントを選びましょう。
ブラック企業を避けるための重要なポイントです。

なかでも、未経験職種へ挑戦する場合は、未経験を育てる企業とつながりの深いハタラクティブマイナビジョブ20’sが適しています。

一方で同職種での年収アップ・キャリアアップを狙う場合は、企業とのパイプが太くてハイクラス求人も扱うリクルートエージェントdodaを選びましょう。これまでの経験を武器に、より良い条件を引き出す交渉をしてくれます。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

プロ推薦のおすすめ転職エージェント

  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント

以下の記事では、未経験や特化型のおすすめエージェントを紹介しているので、チェックしてみてください。

未経験におすすめの転職エージェント・サイト!20代30代以上など年代別に解説
おすすめの特化型転職エージェントを厳選紹介!総合型との違いと業界別の選び方を徹底比較
大手転職エージェント7社を徹底比較!大企業に強いのはどこ?

4.サポート体制の手厚さで選ぶ

書類添削や面接対策の充実度は、内定率に直結します。とくに、初めて転職活動をする人や、経歴に自信がない人はサポート体制を重視してください。

30代の面接では、20代の頃のような「やる気」だけでなく、具体的で論理的なアピールが求められます。自分の経歴を客観的に棚卸しし、企業に刺さる職務経歴書に仕上げるためには、プロによる客観的な添削サポートが欠かせません

「面接で何を話せばいいかわからない」「職務経歴書の書き方が不安」という人は、手厚いサポート体制のエージェントをメインに据えると安心です。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
とくに、模擬面接を実施してくれるエージェントを選ぶと、本番での緊張が和らぎ、実力を発揮しやすくなります。
フィードバックをもらうことで、自分の話し方の癖にも気づけます。

サポート重視なら、求職者1人あたりに平均12時間以上をかけてサポートをおこなうUZUZがおすすめです。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

5.口コミ・評判で選ぶ

ネット上の「やめとけ」「最悪だった」という口コミは参考になりますが、実際に自分の目で確かめて判断することも大切です。

口コミは個人の主観が強く、担当者との相性に大きく左右されます。「連絡がしつこい」という悪い評判も、見方を変えれば「熱心に求人を提案してくれている」とも捉えられます。

また、求職者の希望条件が高望みで、紹介を断られたことへの不満から書き込まれているケースも少なくありません。

評判が悪い点を気にしすぎて動けないよりも、まずは登録して面談を受けてみる行動力が大切です。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
担当者の質に対する口コミや評判は、エージェント会社全体というより「個人の力量」による部分が大きいです。
もし「合わない」と感じたら、遠慮なく担当変更を申し出ましょう。

転職エージェントは「やめとけ?」|30代が感じる不安と真実

ネットなどで「やめとけ」などのネガティブな声を目にすると、エージェントの利用をためらってしまうのも無理はありません。しかし、背景にある「理由」と「エージェントの仕組み」を知れば、リスクを回避してメリットだけを享受できます

ここでは、30代が知っておくべきエージェントの裏側と、賢い付き合い方を解説します。

「信用できない」「使わないほうがいい」と言われる理由

ネットでの悪い評判を目にしてエージェントの登録をためらっているなら、まずはその背景にある「エージェントのビジネスモデル」を知ってください。

転職エージェントは、求職者が企業に入社して初めて報酬が発生する仕組みです。そのため、ノルマに追われた一部の担当者が、求職者の希望を無視して「受かりやすい企業」や「入社を急かす企業」を強引にすすめてくることがあります

これが「信用できない」「使わないほうがいい」と言われる最大の原因です。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
上記は「質の悪い担当者」に当たった場合の極端な例です。エージェントの基本構造を理解しておけば、冷静に対処できます。

転職エージェントについて「信用できない」「使わないほうがいい」という声が気になる人は、以下の記事で理由などについて詳しく解説しているので、読んでみてください。

【裏事情】転職エージェントが「信用できない」と言われる理由と対処法
転職エージェントは使わない方がいい?理由と失敗しない賢い選び方

それでも30代が転職エージェントを使うべき理由

ネガティブな意見があっても、30代の転職においてエージェントを使わないのは「武器を持たずに戦場にいく」ようなものです。

30代向けの好条件求人の多くは、競合他社に採用活動を知られたくないなどの理由で「非公開求人」になっています。エージェントを使わないと、これら優良案件のスタートラインにすら立てません。

また、30代は年収やポジションの交渉がシビアになりますが、個人で好条件を引き出すのは難しいため、プロの交渉力が不可欠です。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
リスクは対処可能ですが、非公開求人へのアクセスや強力な交渉力といったメリットは代えがたいものです。
エージェントを賢く使い倒す意識を持ちましょう。

質の悪い担当者に当たった場合の対処法

相性が悪い、あるいは信頼できない担当者に当たっても、我慢して使い続ける必要はありません

担当者の変更は、求職者の正当な権利です。エージェント会社自体のサービスは良くても、たまたま担当者との相性が悪かっただけで利用をやめてしまうのはもったいないです。

担当者に直接言うのが気まずい場合は、エージェントのWebサイトにある「お問い合わせフォーム」や事務局宛てのメールで、「他の視点でのアドバイスも聞きたいので、担当者の変更をお願いします」と伝えれば問題ありません。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
最初から1社に絞らず、「相談だけ」のスタンスで複数社と接触し、最も信頼できる担当者がいるエージェントをメインにするのが賢いリスク回避策です。

転職エージェントを使い倒す!賢い活用方法

転職エージェントは、ただ待っているだけでは良い提案を受けられません。

担当者を味方につけ、より有利な条件を引き出すためには、主体的に要望を伝え、複数のサービスを比較しながら「使い倒すスタンス」を持つことが重要です。

ここでは、転職エージェントを使い倒すための賢い活用方法を解説します。

まずは「登録だけ」「求人紹介だけ」でもOK

転職を決意していなくても、情報収集のためにエージェントに登録するのは問題ありません。「良い求人があれば検討したい」というスタンスの利用者は多いです。

また、自分の市場価値を確認するために求人紹介だけ受けることは、今後のキャリアプランを考えるうえでの有効なキャリアの棚卸しにもなります

まずは気軽に登録してみましょう。面談時に「すぐに転職するつもりはないが、情報収集したい」と正直に伝えればOKです。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
「良い求人があれば転職したい」と伝えておけば、しつこく急かされることも少なくなりますし、優良案件が出た時だけ連絡をもらう設定も可能です。

以下の記事では、転職エージェントに登録だけ、求人紹介だけで利用する場合について詳しく解説しているので、気になる人は確認してみてください。

転職エージェントは登録だけでも使える?メリット5つと賢い活用法を徹底解説
転職エージェントで求人紹介だけ

複数社の掛け持ちでリスクヘッジする

エージェントを利用する際は、最低でも2〜3社に登録し、情報の偏りを防ぐことが大切です。

1社だけでは、そのエージェントが独自に保有する求人しか見られず、選択肢が狭まるからです。また、担当者によって「強み」の捉え方が違うため、複数の意見を聞くことで客観的な自己分析ができます。

また、大手エージェントと特化型エージェントは以下のように目的別で使い分けましょう。

大手と特化型の使い分け方
  • 大手:求人数を確保し、市場全体を把握する
  • 特化型:深いキャリア相談や、未経験枠の確保をする
転職エージェント末永
転職エージェント末永
エージェントを複数利用することで、紹介される求人を比較検討でき、より良い条件で転職できる可能性が高まります。

以下の記事では、転職エージェントの掛け持ちや複数登録について詳しく解説しているので、チェックしてみてください。

転職エージェントは掛け持ちしても良い?
転職エージェントは複数登録してOK?併用のメリット・デメリットも解説

担当者に希望を明確に伝える

「何でもいいから紹介してください」はNGです。譲れない条件と、妥協できる条件を正直かつ明確に伝えましょう。

希望が曖昧だと、エージェントもどの求人を紹介すべきか迷い、結果として「誰でも受かりそうな大量採用の求人」を提案されやすくなるからです。

以下のように、あなたが希望する絶対条件と歓迎条件をリストアップしてみましょう。

絶対・歓迎条件の例
  • 絶対条件:年収400万以上、土日祝休み、通勤1時間以内
  • 歓迎条件:リモートワーク可、家賃補助あり、IT業界

希望を明確にすることで、担当者も求職者に適した求人をピンポイントで探しやすくなります。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
単に条件を羅列するだけでなく、「なぜその条件が必要なのか」という背景まで伝えると、担当者の理解が深まり、より精度の高い提案が受けられます。

転職サイトと併用する

エージェントからの提案を鵜呑みにせず、客観視するために自分でも転職サイトで相場観を養いましょう。エージェント任せにすると、世の中にどんな求人があるのか全体像が見えなくなります。

転職サイトで広く情報を集めつつ、エージェントで深掘りするスタイルが最強です。

自ら情報を取りにいく姿勢が、納得のいく転職成功の確率を高めます。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
転職サイトで見つけた「気になる求人」をエージェントに見せて、「この企業のエージェント経由での応募は可能ですか?」と聞くのも賢い使い方です。
エージェントからの推薦状付きで応募できる可能性があります。

dodaリクナビNEXTに登録してスカウトを待ちつつ、エージェントから紹介された求人が、サイト上でどのような条件で掲載されているか確認してみましょう。

30代が転職エージェントを活用する際の注意点

30代はキャリアの分岐点であり、30代の前半と後半で求められるスキルセットが大きく変わります。この現実を無視して活動すると、思わぬ苦戦を強いられることになります。

事前に厳しい現実を知っておくことで、適切な対策を立てましょう

ここでは、30代が転職エージェントを活用する際の注意点を解説します。

30代前半と後半で適したエージェントが異なる

「35歳の壁」は確実に存在します。35歳を境に、企業から求められるスキルセットが大きく変わることを理解しましょう。

30代前半までは「ポテンシャル」や「柔軟性」が評価され、未経験や異業種への挑戦も歓迎されますが、30代後半になると「即戦力性」「マネジメント能力」「特定分野の専門性」が必須条件になります。

30代後半の人はポテンシャル重視のエージェントよりも、実績重視のエージェント、あるいはハイクラス向けサービスを選ぶ必要があります。自分の年齢に応じた戦略を立てましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
30代後半の人は、職務経歴書に「何をやってきたか」だけでなく「どんな成果を出したか」を具体的に記載し、即戦力の高さをアピールすることが重要です。

未経験転職は30代後半には厳しい

30代後半での「完全未経験転職」はハードルが高いですが、戦略次第で可能です。

企業は「未経験なら、給料が安く吸収の早い20代を採用したい」と考えるのが一般的です。30代後半で未経験に挑むなら、年収が一時的に下がる覚悟や、これまでの経験の一部でも活かせる「軸をずらした転職」が必要になります。

たとえば、前職が営業の人が完全未経験でエンジニアを目指すのは厳しいですが、前職が住宅メーカーの営業でIT業界の営業を目指す場合は、業界は未経験でも営業スキルを活かせます。

完全にゼロからのスタートではなく、親和性のある業界・職種をエージェントと一緒に探すことが重要です。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
求人票に「未経験可」とあっても、30代後半の場合は「社会人経験」や「マネジメント経験」などの基礎スキルが求められることが大半です。
エージェントに「求人が求めている30代像」を詳しく確認しましょう。

マネジメント経験がないと30代後半は苦戦する

「役職経験なし」は、30代後半の求人紹介数に直結する大きな要因です。

多くの企業が、30代後半の中途採用者には、プレイヤー兼管理職としてのリーダーシップを期待するからです。

正式な課長や部長の経験がなくても、「後輩の指導担当だった」「プロジェクトのリーダーをした」「チームのスケジュール管理をしていた」といった経験を職務経歴書で強調し、マネジメント能力をアピールする必要があります。

小さなリーダー経験でも立派なアピール材料になります。エージェントと相談して、職務経歴書での見せ方を工夫しましょう。

転職エージェント末永
転職エージェント末永
「部下の育成経験」や「チームをまとめた経験」は、役職についていなくても強力な武器になります。
具体的なエピソードを棚卸ししておきましょう。

30代によくある転職エージェントに関する質問

ここでは、30代によくある転職エージェントに関する質問に回答します。

Q. 30代後半でも転職エージェントは使える?
A. はい、利用できます。30代後半は即戦力として期待されるため、経験やスキルに合ったエージェント(リクルートエージェントdodaなど)を選ぶことが重要です。

プロ推薦のおすすめ転職エージェント

  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント

Q. 30代未経験でも求人を紹介してもらえる?
A. はい、可能です。ただし、年齢が上がるにつれて求人数は減る傾向にあります。

未経験歓迎の求人に強いエージェント(UZUZハタラクティブなど)を活用しましょう。

プロ推薦のおすすめ20代向け転職エージェント

  1. UZUZ
    平均12時間以上の時間をかけた手厚いサポートが好評!
  2. ハタラクティブ
    職歴が浅い20代向けの未経験歓迎求人が豊富!
  3. マイナビジョブ20’s
    安定のサポートが評判で未経験OKの求人が7割以上!

Q. 相談だけでも転職エージェントを利用できる?
A. はい、相談だけでも利用可能です。「まずは自分の市場価値を知りたい」「転職すべきか迷っている」といった段階でも、プロのアドバイスを受けることができます。

転職エージェントに相談だけすることに不安を感じる人は、以下の記事で詳しく解説しているので、チェックしてみてください。

転職エージェントは相談だけでもOK!歓迎される理由やメリットを解説
Q. 転職エージェントの利用に費用はかかる?
A. いいえ、基本的に無料です。エージェントは採用が決まった企業から報酬を受け取る仕組みのため、求職者は費用を負担する必要がありません。

転職エージェントの費用が気になる人は、以下の記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

転職エージェントの費用は?無料の仕組み・手数料の相場・返金規定も解説
Q. 短期離職歴があっても利用できる?
A. はい、利用できます。短期離職の理由をポジティブに伝えたり、推薦状で補足してもらったりすることで、不利な状況をカバーできます。

以下の記事では短期離職者の転職エージェントの利用について詳しく解説しているので、読んでみてください。

転職エージェントは短期転職者でも利用可能!おすすめ5選と活用法も解説
Q. 在職中でも転職活動はバレない?
A. 基本的にバレません。エージェントは守秘義務を守りますし、転職サイトのスカウト機能も特定の企業に非公開にする設定が可能です。

転職サイトを利用していることがバレるのではないかと感じている人は、以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

転職サイトの登録はバレる
Q. 土日でも面談・相談できる?
A. 多くのエージェントで土日の面談や電話相談が可能です。在職中で平日の時間が取れない人でも安心して活動できます。

以下の記事では、転職エージェントの土日の利用について解説しているので、確認してみてください。

転職エージェントは土日も面談対応できる?平日忙しい人におすすめの転職エージェントを紹介
Q. 地方在住でも利用できる?
A. はい、利用できます。大手エージェントは全国に対応しており、Web面談も普及しているからです。

地方に強い転職エージェントについて知りたい人は、以下の記事で紹介しているので、チェックしてみてください。

【地域別】地方に強い転職エージェント!Uターン・Iターンにもおすすめ
Q. フリーターやニートでも利用できる?
A. はい、利用できます。若年層や未経験支援に特化したエージェントであれば、経歴に自信がなくてもサポートを受けられます。

以下の記事では、ニートにおすすめの転職エージェントや転職サイトを紹介しているので、参考にしてみてください。

ニート・無職におすすめの転職エージェント!正社員就職を目指す方法を解説
ニートにおすすめの就職サイトを厳選!内定を得るコツを業界のプロが徹底解説
プロ推薦のおすすめ転職エージェント
  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント
  2. doda
    転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント
  3. マイナビエージェント
    20代支持率No.1!若手を採用したい企業の求人が多数