「ワーママでも転職できるのかな」「子育てと両立できる仕事はあるの?」「時短勤務やリモートワークの求人ってどう探せばいいの?」 そう感じている人も多いでしょう。
実は、ワーママが転職を成功させるには、育児と仕事の両立に理解のある転職エージェントを活用することがポイントです。
時短勤務やフルリモートの求人を多く扱い、ワーママならではの悩みに寄り添ってくれるエージェントを選ぶことで、理想の働き方を見つけやすくなります。
この記事では、転職のプロの視点から、ワーママにおすすめの転職エージェント7選と、時短正社員・フルリモート求人を効率よく探す方法、転職成功のコツをわかりやすく解説します。
ワーママにおすすめの転職エージェント7選
育児と仕事を両立したいワーママにとって、「どの転職エージェントを選ぶか」は転職成功の大きなポイントになります。
ここでは、ワーママ向けの求人を多く扱い、時短勤務やリモートワークなど柔軟な働き方に対応している転職エージェントを7社厳選して紹介します。
- リクルートエージェント
- doda
- マイナビエージェント
- JACリクルートメント
- ビズリーチ
- パソナキャリア
- リアルミーキャリア
1.リクルートエージェント
リクルートエージェントは、求人数が業界トップクラスの転職エージェントです。
公開されている求人だけで約63万件、非公開求人を含めると94万件以上の求人があります。ワーママ向けの求人も多く、子育てと仕事を両立したい人にもおすすめです。
リクルートエージェントの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社インディードリクルートパートナーズ https://www.r-agent.com/ |
| 求人数 | 953,030件(2025年11月時点) |
| 対応地域 | 日本全国 |
| 電話番号 | 0120-070-585 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-317880 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- 業界No.1の求人数:時短勤務やリモートワーク可能な求人が豊富で、選択肢が多い
- 丁寧なヒアリング:お迎え時間や急な休みへの対応など、ワーママならではの条件を細かく聞いてくれる
- 転職支援実績No.1:多くのワーママの転職成功実績があり、企業の産休・育休取得率などリアルな情報も提供
特に事務職の求人が多く、育児と仕事を両立しながら事務職に転職したいワーママには選択肢が豊富です。
また、キャリアアドバイザーが保育園のお迎え時間やリモートワークの希望など、ワーママならではの細かな条件もしっかり聞いてくれるので、ぼんやりとした希望でも具体的な求人を提案してもらえます。
良かった点
転職エージェントはサイトによって癖があることが多く、使い方が分かるまで上手く仕事を探せなかったりします。自分は2、3個のサイトを利用したのですが、一番使い勝手が良かったのがリクルートエージェントでした。
まず、最初に使い方の説明を見たのですが、シンプルなインターフェースなので説明無くても全然利用出来ます。時期、場所、職種等々、大雑把な条件から仕事を探して、徐々に贅沢していく感じの使い方で自分好みの仕事が探せるのでかなりオススメです。
出典: 独自調査
良かった点
ネットで検索していてトップの方に出てきたので選びました。見てみると、掲載数が非常に多く見やすいホームページで、転職成績実績No.1ということでした。
アドバイザーの方がとても親切にしてくれて親身になって相談に乗ってくれました。また、サイトの検索方法も使いやすく見やすいのでよかったです。そのほか企業のインタビューなども載っているので、企業の雰囲気がつかめたりして良いと思いました。
キャリアアドバイザーさんのお話も興味深いものでした。
出典: 独自調査
リクルートがおすすめのワーママ
- 丁寧なヒアリングで希望条件を整理したい
- 初めての転職で不安がある
- 初めての転職で不安がある
- 事務職や未経験職種にチャレンジしたい
豊富な求人の中から、自分に合った働き方を見つけることができます。育児と仕事を無理なく両立できる職場が、きっと見つかりますよ。
リクルートエージェントの詳しい情報については下記の記事で紹介していますので確認しましょう。
2.doda
dodaは、顧客満足度No.1を獲得している転職エージェントで、求人数の豊富さとサポートの手厚さが特徴です。転職サイトとエージェント機能が一体となっており、自分で求人を探しながらプロのサポートも受けられるハイブリッド型のサービスです。
dodaの基本情報を以下でまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
パーソルキャリア株式会社 https://www.persol-career.co.jp/ |
| 求人数 | 283,130件(2025年11月時点) |
| 対応地域 | 全国・海外(国内拠点は24ヶ所) |
| 電話番号 | 03-5427-7890 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-304785 特定募集情報等提供事業:51-募-000144 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- Woman Careerページが便利:女性向け特設ページで「産休・育休取得実績あり」「在宅・リモートワーク」などの条件で簡単に検索できる
- 転職サイト+エージェントの両機能:自分で求人を探しつつ、困ったときはアドバイザーに相談できる
- 顧客満足度No.1の手厚いサポート:応募書類の添削から面接対策、企業との条件交渉まで丁寧にサポート
女性向けページ「Woman Career(ウーマン・キャリア)」では、ワーママが気になる条件で求人を簡単に絞り込むことが可能です。
さらに、「年代別の転職事情」や「働く女性のためのQ&A」など、転職の参考になる情報もたくさん掲載されています。
また、原則定時退社の求人が約1万4千件、育児・託児支援制度がある求人も約3千7百件あり#、育児と仕事を両立したいワーママにとって理想の職場を見つけやすい環境が整っています。
良かった点
事前にdodaはハイレベルな求人が多いとは聞いていましたが、本当にそうなんだなと感じました。
経歴的に自分には無理かなと躊躇しましたが、こんなにたくさんの良い求人があるのであれば、頑張り次第でもっと良いところで働けるのではないかと思えました。dodaのおかげで将来に希望が持てました!
出典: 独自調査
良かった点
dodaはエージェントの方からの提案やアドバイスが適切なスピードでした。急かされることもないので、個人的にはストレスなく転職活動ができました。
最初にウェブ面談をした際にこちらの状況をしっかり把握してくださり、ヒアリング力が高いと感じました。その後も定期的に転職先を紹介してくれた安心感もありました。
出典: 独自調査
dodaがおすすめのワーママ
- 女性向け求人を効率的に探したい
- 自分でも求人を探しながらプロのサポートも受けたい
- 産休・育休取得実績のある企業で働きたい
- 手厚いサポートを受けながら転職活動を進めたい
3.マイナビエージェント
マイナビエージェントは、初めての転職でも安心して利用できる、丁寧なサポートが評判の転職エージェントです。
運営しているマイナビは、厚生労働省から「優良企業」として認定されており、信頼できるサービスを提供しています。
マイナビエージェントの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社マイナビ https://mynavi-agent.jp/ |
| 求人数 | 求人多数 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-6267-4000 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-080554 特定募集情報等提供事業:51-募-000092 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- 親身なサポートで初心者も安心:初めての転職でも、希望条件の整理から応募書類の書き方まで丁寧に教えてくれる
- ワーママの希望を細かくヒアリング:時短勤務やリモートワークなど、育児と両立しやすい働き方について親身に相談できる
- 厚生労働省の優良認定取得:信頼性が高く、安心して利用できる
キャリアアドバイザーが、ワーママ特有の悩みや不安に寄り添いながら希望条件を整理してくれるので、転職の方向性がまだはっきりしていない人でも安心して相談できます。
また、応募書類の添削では「育児と仕事の両立をどうアピールするか」や「時短勤務を希望する場合の伝え方」など、ワーママに合わせた具体的なアドバイスも受けられます。
良かった点
マイナビエージェントは求人数も多いし、非公開の求人も豊富に扱っていて、より良い環境や条件を求めて転職を考えている人には良いサービスだろうなと感じました。
担当してくれた人も、最初の方はとても丁寧な対応をしてくれて相談しやすかったです。
出典: 独自調査
良かった点
マイナビエージェントはアプリが(他のサービスに比べれば)使いやすく、求人の検索がしやすかった。
選考の流れなども最初に確認できるので、応募するにあたって対策や心積りができてよかった。求人情報も見やすく整理されていて、求人内容を比較する際に便利だった。
出典: 独自調査
マイナビがおすすめのワーママ
- 初めての転職で何から始めればいいか分からない
- 希望条件を整理するところから相談したい
- 育児との両立について親身に相談に乗ってほしい
- 信頼性の高いエージェントを利用したい
まずは登録して、自分の希望や悩みを気軽に相談してみましょう。
マイナビエージェントに関する情報は下記の記事で紹介していますのでチェックしてみてください。
4.JACリクルートメント
JACリクルートメントは、管理職やハイクラス向けの転職を専門に扱う転職エージェントです。年収600万円以上の求人が多く、キャリアアップを目指すワーママにおすすめのサービスです。
JACリクルートメントの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ジェイエイシーリクルートメント https://www.jac-recruitment.jp/ |
| 求人数 | 常時15,000件以上(2025年11月時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-5259-9221 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-010227 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- ハイクラス・管理職求人が豊富:年収600万円以上の求人が中心で、キャリアアップを目指せる
- 外資系・グローバル企業に強い:柔軟な働き方を導入している企業が多く、リモートワークやフレックス制度を活用しやすい
- 専門性の高いコンサルタント:業界・職種に精通したコンサルタントが、ワーママのキャリアプランを真剣に考えてくれる
JACリクルートメントは、グローバル企業や外資系企業の求人に強い転職エージェントです。こうした企業では、多様な働き方を受け入れる文化が根付いていることが多く、リモートワークやフレックス制度を利用しながら育児と仕事を両立したいワーママにぴったりです。
また、コンサルタントが業界や職種ごとに担当しているため、専門的な知識に基づいたアドバイスを受けながらキャリアアップを目指せます。
良かった点
JACリクルートメントの良かった点としては好条件のハイクラス向け求人が豊富であり、キャリア面談、キャリアプラン相談がわかりやすいこと。
また外資系やグローバル企業への支援実績が豊富でエージェントの質が高く、英文レジュメ添削にも対応してくれるので、求人に関しての相談に対しても大変適格で分かりやすかったです。
出典: 独自調査
良かった点
JACリクルートメントは様々な案件を持っているので、登録をするとすぐに連絡がきて、色々と案件を紹介してくれました。
多少、希望と外れる案件もありましたが、その数は他の企業より群を抜いていたので、当初はこれからの転職に希望がもてました。
出典: 独自調査
JACがおすすめのワーママ
- キャリアアップ・年収アップを目指したい
- 管理職やリーダーポジションに挑戦したい
- 外資系・グローバル企業で働きたい
- 専門性の高いコンサルタントに相談したい
ハイクラス求人の中から、育児と両立しながら柔軟に働ける企業を見つけることができます。まずは登録して、希望のキャリアプランについて相談してみましょう。
JACリクルートメントに関する詳しい情報は以下の記事で解説しています。
5.ビズリーチ
ビズリーチは、ハイクラス向けの転職サイトで、企業やヘッドハンターから直接スカウトが届くのが特徴です。
登録しておくと、これまでの経歴に興味を持った企業からオファーが届くため、自分から探す手間を減らし、効率よく転職活動を進めることができます。
ビズリーチの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社ビズリーチ https://www.bizreach.jp |
| 求人数 | 公開求人数:127,000件(2025年11月時点) |
| 会員数 | 281万人以上(2025年1月末時点) |
| 対応地域 | 全国 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-302647 特定募集情報等提供事業:51-募-000175 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- スカウト型で効率的:企業やヘッドハンターからスカウトが届くため、忙しいワーママでも効率的に転職活動できる
- ハイクラス求人が豊富:年収1,000万円超の求人が3割以上あり、キャリアアップと収入アップを同時に実現できる
- 柔軟な働き方の求人も多い:フルリモートや時短勤務など、好条件で働ける企業からのスカウトも期待できる
ビズリーチは、登録時に審査があり、一定のキャリアや年収がないと登録できない場合もありますが、その分、質の高いハイクラス求人が集まっています。
「育児をしながらもキャリアを続けたい」「高年収で柔軟に働きたい」というワーママにとって、理想の転職先に出会えるチャンスがあります。
また、スカウト型の仕組みなので、職務経歴書をしっかり作成して登録しておけば、企業のほうから声をかけてもらえることもあり、 忙しいワーママでも、自分のペースで転職活動を進めやすいのが魅力です。
良かった点
自分で想像していたより良い条件の求人をたくさん紹介していただき、自分の市場価値を理解することができました。
また、それが自信にも繋がり転職活動をポジティブに進めることもできたので、ビズリーチのおかげで良い転職先に巡り会えたと思います。
出典: 独自調査
悪かった点
以前、転職エージェントを使っていましたが、ビズリーチも同じようなサービスだと思ってました。しかし、求人選びや選考対策も全て自分でやらなければなりません。
仕事が忙しいのもあって、自分ですべてやるのは本当に大変でした。初めての転職の人は素直に転職エージェントに頼ったほうが良いです。
出典: 独自調査
ビズリーチがおすすめのワーママ
- 高年収・好条件の求人を探したい
- 企業からのスカウトを受けて効率的に転職したい
- キャリアと育児の両立を妥協したくない
- 自分の市場価値を知りたい
まずは登録して、どんなスカウトが届くのかチェックしてみましょう。
6.パソナキャリア
パソナキャリアは、女性の転職支援に強い転職エージェントです。オリコンの顧客満足度調査で4年連続1位を獲得しており、サポートの丁寧さや、女性が働きやすい企業の求人が多いことで人気があります。
パソナキャリアの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社パソナ https://www.pasonacareer.jp/ |
| 求人数 | 50,000件以上 |
| 対応地域 | 全国(拠点は日本全国47都道府県にあり) |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-010444 労働者派遣事業:派13-303586 特定募集情報等提供事業:51-募-000664 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- 女性の転職支援に特化:女性が働きやすい企業の求人を厳選して紹介してくれる
- えるぼし・くるみん認定企業が豊富:女性活躍推進や子育てサポートに積極的な企業の求人が多い
- 手厚いサポート:業界・職種の専門知識を持つコンサルタントが親身にサポートしてくれる
パソナキャリアは、女性のキャリア支援に長年力を入れており、ワーママが働きやすい企業とのつながりが強いのが特徴です。 「えるぼし認定企業(女性の活躍を推進する企業)」や「くるみん認定企業(子育て支援に積極的な企業)」など、制度だけでなく実際に女性が活躍している企業の求人を多く扱っています。
また、時短勤務での入社が可能な求人も341件あり、育児と仕事を両立しながら働ける転職をしっかりサポートしてくれます。
良かった点
子育てが落ち着いて仕事復帰を考えていたところ、社会復帰を成功させたママ友にパソナキャリアを勧められて登録しました。
久々の社会復帰だったので手探り状態でしたが、担当の人が丁寧に履歴書・職務経歴書の書き方のポイントや面接でのシミュレーションなど、的確にアドバイスをもらえたので、スムーズに転職活動を進めることができました。
出典: 独自調査
パソナキャリアがおすすめのワーママ
- 女性が活躍している企業で働きたい
- えるぼし・くるみん認定企業を探したい
- 手厚いサポートを受けながら転職したい
- ミドル・ハイクラスの転職を目指したい
7.リアルミーキャリア
リアルミーキャリアは、時短勤務の正社員求人に特化した転職エージェントです。育児をしながらも正社員として働き続けたいワーママ向けに、時短勤務やリモートワークができる求人を専門的に紹介しています。
リアルミーキャリアの基本情報を以下にまとめました。
| 運営会社概要 | |
|---|---|
| 運営会社 公式サイト |
株式会社リアルミー https://www.realme-career.com/ |
| 求人数 | 非公開 |
| 対応地域 | 全国 |
| 電話番号 | 03-4570-1318 |
| 免許登録 | 有料職業紹介事業:13-ユ-308876 |
| 2025年11月時点の求人数 | |
- 時短正社員に特化:時短勤務でも正社員として働ける求人を専門的に扱っている
- 育児経験者のアドバイザー:全員が育児経験者なので、ワーママの悩みに深く共感してもらえる
- 育休中・育休明けの転職にも対応:保育園入園や小学校入学を見据えた転職活動が可能
リアルミーキャリアは、時短正社員の転職支援で実績No.1の転職エージェントです。営業職やマーケティング・企画職、エンジニア、管理部門など、さまざまな職種で時短勤務ができる求人を扱っています。
アドバイザー全員が育児経験者なので、「保育園のお迎えに間に合うか」「子どもの急な体調不良で休めるか」など、ワーママならではの悩みにも親身に対応してくれます。
また、育休中からの転職相談にも対応しており、復職後の働き方を考えた求人を紹介してもらうことも可能です。
リアルミーキャリアがおすすめのワーママ
- 時短勤務で正社員として働きたい
- 育児経験者のアドバイザーに相談したい
- 東京23区・大阪市内で働きたい
- 育休中・育休明けの転職を考えている
育児と仕事の両立を前提にした求人だけを扱っているので、安心して転職活動を進められます。
ワーママが転職エージェントを選ぶ際の3つのポイント
転職エージェントはたくさんありますが、ワーママが転職を成功させるには、自分に合ったエージェントを選ぶことが大切です。
ここでは、ワーママが転職エージェントを選ぶときにチェックしておきたい3つのポイントを紹介します。
このポイントを意識して選べば、育児と仕事を両立しやすい理想の職場に出会える可能性がぐっと高まります。
1.ワーママ向け求人の取扱数が多いか
転職エージェントを選ぶ際に最も重要なのが、ワーママ向け求人の取扱数です。求人数が多いほど、自分の希望条件に合う企業と出会える確率が高まります。
- 「育児支援制度あり」「産休・育休取得実績あり」などの条件で検索できる求人が何件あるか
- 「ワーママ歓迎」「子育て中の社員在籍」といった条件の求人があるか
- 時短勤務やリモートワーク可能な求人の取扱数はどれくらいか
一方、リアルミーキャリアのように時短正社員に特化したエージェントは求人数こそ少なめですが、すべての求人がワーママ向けなので、効率よく転職活動を進められます。
まずは自分の希望条件をはっきりさせて、その条件に合う求人を多く扱っているエージェントを選ぶことが、転職成功の近道です。
2.時短勤務・リモートワーク可能な求人があるか
子どもが小さいうちは、「時短勤務」や「リモートワーク」が欠かせないという人も多いでしょう。
転職エージェントを選ぶときは、こうした柔軟な働き方ができる求人をどれくらい扱っているかを確認することが大切です。
- 時短勤務制度がある企業の求人があるか
- フルリモート、または週数日リモートワーク可能な求人があるか
- フレックスタイム制度を導入している企業の求人があるか
- 実際に時短勤務やリモートワークで働いているワーママがいるか
求人票に「時短勤務可」と書かれていても、実際にはほとんど利用されていないケースもあります。そのため、転職エージェントに「実際に時短勤務で働いている人の割合」や「リモートワークがどれくらい利用されているか」を確認しておくのがおすすめです。
3.産休・育休取得実績のある企業を紹介してくれるか
制度があっても、実際に使われていなければ意味がありません。そのため、産休や育休を実際に取得している社員がいる企業を紹介してくれるかどうかも、転職エージェントを選ぶ際の大切なポイントです。
- 産休・育休の取得率を教えてもらえるか
- 実際に復職している女性社員の割合はどれくらいか
- 育児中の女性社員が何人在籍しているか
- 子育て中の社員への理解があるか(急な休みへの対応など)
「えるぼし認定企業」(女性の活躍を推進する企業)や「くるみん認定企業」(子育てをサポートする企業)の求人を扱っている転職エージェントなら、制度だけでなく実際に働きやすい環境が整っている企業を紹介してもらえる可能性が高いです。
パソナキャリアは、えるぼし・くるみん認定企業の求人を多く扱っており、女性が長く安心して働ける職場を紹介してくれます。
まずは複数の転職エージェントに登録して、これらのポイントを満たしているか確認してみましょう。
ワーママには転職エージェントの利用がおすすめ!5つのメリットを紹介
転職サイトで自分で求人を探すこともできますが、育児と仕事を両立しながら転職活動をするワーママには、転職エージェントの利用がおすすめです。
ここでは、ワーママが転職エージェントを利用するメリットを5つ紹介します。
1.自分に合った求人を厳選して紹介してもらえる
転職エージェントを利用する最大のメリットは、キャリアアドバイザーが自分に合った求人を厳選して紹介してくれることです。
- 膨大な求人の中から、希望条件に合う求人だけをピックアップしてもらえる
- 非公開求人も紹介してもらえるため、選択肢が広がる
- 時短勤務やリモートワークなど、ワーママ向けの条件で絞り込んでもらえる
- 自分では見つけられなかった優良企業と出会える可能性がある
育児をしながら何百件もの求人を自分で探すのは大変ですが、転職エージェントを使えば、希望条件を伝えるだけで自分に合った求人を厳選して紹介してもらえます。
さらに、一般には公開されていない「非公開求人」も紹介してもらえるため、より好条件の求人に出会えるチャンスが広がります。
2.応募書類の添削・面接対策を受けられる
転職エージェントでは、応募書類の添削や面接対策などの選考サポートを受けられます。特に初めて転職するワーママにとって、プロのアドバイスは心強い味方になります。
- 履歴書・職務経歴書の書き方をアドバイスしてもらえる
- 育児中であることをどう伝えるか、前向きな表現方法を教えてもらえる
- 企業ごとに合わせた面接対策をしてもらえる
- 時短勤務希望をどのタイミングで、どう伝えるかを相談できる
ワーママが転職を考えるとき、「育児中であることをどう伝えたらいいの?」「時短勤務を希望すると不利になるのでは?」と不安に思う人も多いでしょう。
転職エージェントのキャリアアドバイザーは、ワーママの強みを活かした書類の書き方や、面接での上手な伝え方を具体的にアドバイスしてくれます。
3.職場のリアルな雰囲気や働き方を教えてもらえる
求人票だけでは分からない、職場のリアルな雰囲気や働き方について、転職エージェントから詳しい情報を得られます。
- 実際に働いているワーママの人数や割合を教えてもらえる
- 産休・育休の取得率や復職率などの実績データを確認できる
- 急な休みや早退への対応など、職場の雰囲気を聞ける
- 上司や同僚の人柄、チームの雰囲気なども教えてもらえる
転職エージェントは、企業の採用担当者と定期的にやり取りをしているため、職場の内部事情にも詳しいです。
求人票に「育児支援制度あり」と書かれていても、実際にはあまり利用されていないケースもありますが、転職エージェントならそうした実情まで教えてもらえるので、入社後のギャップを防ぐことができます。
4.年収や勤務条件の交渉を代行してもらえる
自分では言いにくい年収交渉や勤務条件の交渉を、転職エージェントが代行してくれます。これは、忙しいワーママにとって大きなメリットです。
- 年収アップの交渉をプロが代行してくれる
- 時短勤務の開始時期や勤務時間の調整を交渉してもらえる
- リモートワークの頻度や曜日を相談してもらえる
- 入社日の調整など、細かい条件も代わりに交渉してくれる
企業と直接交渉するのは少し気が引けるという人も多いでしょう。ただし、転職エージェントが間に入ることで、企業も交渉に応じやすくなります。
また、転職エージェントの報酬は「転職者の年収」によって決まるため、エージェント側も年収アップにつながるように積極的に交渉してくれます。
5.育児との両立について相談できる
転職エージェントには女性のキャリアアドバイザーや、育児経験のあるアドバイザーが多く在籍しています。ワーママならではの悩みや不安について、親身に相談できるのも大きなメリットです。
- 育児と仕事の両立について、実体験を踏まえたアドバイスがもらえる
- ライフステージに合わせたキャリアプランを一緒に考えてもらえる
- 「こんなこと聞いても大丈夫かな」という小さな不安も相談できる
- 同じ立場のアドバイザーに共感してもらえる安心感がある
特にリアルミーキャリアは、アドバイザー全員が育児経験者なので、ワーママの気持ちをしっかり理解してサポートしてくれます。また、マイナビエージェントやdodaにも、女性のキャリア支援に力を入れているアドバイザーが多く在籍しています。
「子どもが小さいうちは時短勤務で働き、入学後はフルタイムに戻したい」など、長期的なキャリアプランについてもプロの視点からアドバイスしてもらえるのが魅力です。
その上で、リアルミーキャリアのようなワーママ特化型エージェントを併用することで、より自分に合った求人と出会えます。
- リクルートエージェント
転職支援実績No.1!日本最大級の定番エージェント - doda
転職者満足度No.1!サポート力に定評のある転職エージェント - マイナビエージェント
20代支持率No.1!若手を採用したい企業の求人が多数
時短正社員・フルリモート求人の効率的な探し方
時短勤務やフルリモートの仕事は、子育て中のママにとって理想的な働き方です。ただし、こうした求人を効率よく見つけるには少しコツが必要です。
ここでは、転職エージェントを上手に活用して、時短正社員やフルリモートの求人をスムーズに探す方法をわかりやすく解説します。
希望条件を明確にして担当者に伝える
転職エージェントを使うときは、自分の希望条件をはっきりと伝えることが大切です。あいまいなまま伝えると、理想とは違う求人を紹介されてしまうことがあります。
希望条件は以下のように明確にしておきましょう。
| 条件項目 | 具体的な伝え方の例 |
|---|---|
| 勤務時間 | 「9時〜16時の時短勤務を希望」「保育園のお迎えがあるため17時退社必須」 |
| リモートワーク | 「週3日在宅勤務」「フルリモート希望」「月に数回出社でも可」 |
| 休日対応 | 「土日祝日は完全に休みたい」「子どもの急な体調不良で休める環境」 |
| 通勤時間 | 「自宅から30分以内」「保育園から近い職場」 |
| 年収 | 「最低でも年収400万円以上」「現在の年収を維持したい」 |
すべての希望を満たす求人は多くないため、まず「絶対にゆずれない条件」と「少しなら妥協できる条件」を分けて優先順位をつけることが大切です。
たとえば、「時短勤務は必須だけど、リモートワークは週1回でもOK」「年収は少し下がってもいいから、残業なしを優先したい」といったように、具体的に伝えるとスムーズです。
「子どもが2歳で保育園に通っているので、お迎えは18時まで」「小学生の子どもがいるため、夏休みなど長期休みは在宅勤務を増やしたい」といった具体的な事情を共有すると、理解のある企業を紹介してもらえる可能性が高まります。
「ワーママ歓迎」「育児支援制度あり」で絞り込み検索
転職サイトやエージェントの検索機能を使って、ワーママ向けの条件で絞り込み検索をすることで、効率的に求人を見つけられます。
効果的な絞り込み検索キーワードを以下にまとめました。
| 検索条件 | 見つかる求人の特徴 |
|---|---|
| ワーママ歓迎・ママ活躍中 | 実際にワーママが働いている職場で、理解がある環境 |
| 育児支援制度あり | 託児所、育児手当などのサポートがある企業 |
| 産休・育休取得実績あり | 制度があるだけでなく、実際に利用されている企業 |
| 時短勤務可・時短勤務OK | 正社員で時短勤務ができる求人 |
| リモートワーク・在宅勤務可 | 在宅で働ける求人(週の日数は要確認) |
| フルリモート | 完全在宅勤務が可能な求人 |
| フレックスタイム制 | 出勤時間を自由に調整できる求人 |
| 残業なし・残業少なめ | 定時退社しやすい職場 |
dodaの「Woman Career」ページでは、希望する条件を組み合わせて簡単に求人を探すことができます。また、リクルートエージェントでも「産休・育休あり」や「育児支援制度あり」といった条件で、約1万8千件以上の求人が見つかります。
まずは「時短勤務可」など大まかな条件で全体の求人数を把握し、そのあとで「リモートワーク可」や「年収400万円以上」など、希望条件を少しずつ追加していくと効率よく理想の求人を見つけられますよ。
複数の転職エージェントを併用する
1社だけでなく、複数の転職エージェントを併用することで、より多くの求人と出会えるチャンスが広がります。
- 求人の選択肢が増える
- 相性の良いアドバイザーを見つけやすい
- 各エージェントの強みを活かせる
- 情報を比較できる
おすすめの登録方法は、「大手の総合型エージェント(リクルートエージェント、doda、マイナビエージェント)を1〜2社」+「ワーママ向け特化型エージェント(リアルミーキャリアなど)を1社」の組み合わせです。
大手エージェントは求人数が多く、幅広い選択肢から仕事を探せます。一方で、ワーママ特化型エージェントは時短勤務やリモートワークなど、育児との両立を前提とした求人に強いのが特徴です。
応募する際は、どのエージェントから応募するかをあらかじめ決めておくことが大切です。
企業の産休・育休取得率を事前に確認する
求人票に「産休・育休制度あり」と書かれていても、実際に利用されていなければ意味がありません。企業の産休・育休取得率を事前に確認することで、本当にワーママが働きやすい企業かどうかを見極められます。
以下の項目は事前に確認しておきましょう。
| 確認項目 | チェックポイント |
|---|---|
| 産休・育休取得率 | 取得率が90%以上あるか(女性・男性それぞれ) |
| 復職率 | 育休後に復職している人の割合はどれくらいか |
| ワーママの在籍人数 | 実際に育児中の社員が何人いるか |
| 時短勤務の利用状況 | 時短勤務を利用している人の割合や期間 |
| 急な休みへの対応 | 子どもの体調不良などで急に休むことへの理解があるか |
| 管理職のワーママ | ワーママでも管理職になれる環境があるか |
転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談すれば、こうした情報を教えてもらえます。大手エージェントは企業とのつながりが深く、詳しいデータを持っているので、遠慮せずに質問してみましょう。
また、「えるぼし認定」や「くるみん認定」を受けている企業は、女性の活躍や子育て支援に積極的に取り組んでいる証拠です。安心して応募できる目安になります。特にパソナキャリアは、こうした認定企業の求人を多く扱っているため、ワーママが働きやすい職場を見つけたい人におすすめです。
育児と仕事を両立できる理想の職場が、きっと見つかります。
- リクルートエージェント
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ワーママが転職活動で成功するためのコツと注意点
ワーママが転職を成功させるには、いくつかの大切なコツや注意点を知っておくことが必要です。
ここでは、転職後に「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために、知っておきたいポイントをわかりやすく紹介します。
希望条件の優先順位を明確にする
すべての希望条件を満たす求人を見つけるのは難しいため、まずは希望に優先順位をつけることが大切です。何を一番重視するかをはっきりさせておくことで、転職活動の方向性が明確になり、迷ったときの判断基準にもなります。
まず、自分の希望条件を「絶対に譲れない条件」「できれば叶えたい条件」「妥協できる条件」の3つに分類しましょう。
| 優先度 | 条件の例 | 考え方 |
|---|---|---|
| 絶対に譲れない | 時短勤務、17時退社、土日休み | これがないと育児と両立できない条件 |
| できれば叶えたい | リモートワーク週2日、年収400万円以上 | あると嬉しいが、なくても何とかなる条件 |
| 妥協できる | 駅近、おしゃれなオフィス | あったら良いが、優先度は低い条件 |
たとえば、 「保育園のお迎えがあるので17時退社は絶対条件。でもリモートワークは週1回でもOK」 「年収は少し下がってもいいから、残業なしを優先したい」といったように、自分の中での優先順位をはっきり決めておくことが大切です。
また、5年後・10年後のキャリアプランも意識して考えましょう。 「子どもが小学生になったらフルタイムに戻りたい」「将来的には管理職を目指したい」などの長期的な目標がある場合、それを叶えられる環境かどうかも重要な判断ポイントになります。
家族とよく話し合いながら、現実的で無理のない優先順位を決めることが大切です。
子育て中であることを最初から伝える
転職活動のときに、「子育て中であることを言わないほうが有利かも」と思う人もいますが、実はそれは逆効果です。最初から正直に伝えることで、子育てに理解のある企業を選ぶことができ、入社後のトラブルも防げます。
- 隠して入社すると、後でトラブルになる可能性がある
- 子育てに理解のない企業は最初から避けられる
- 正直に伝えても採用してくれる企業こそ、長く働ける職場
- 面接で急な休みへの対応などを確認できる
履歴書や職務経歴書には、「子育て中」であることをきちんと書いておきましょう。
また、面接では、育児と仕事の両立について前向きな姿勢を伝えることが大切です。次のような話し方を意識すると良いでしょう。
- 「子育て中ですが、家族のサポートもあり、時短勤務であれば安定して勤務できます」
- 「保育園に預けており、緊急時は夫や両親にもサポートをお願いできる体制を整えています」
- 「時短勤務中も業務効率を高めて成果を出すことにコミットします」
もし「子育て中」という理由で不採用になったとしても、それはむしろ良いことです。そのような企業では、入社してからも働きづらい環境である可能性が高いからです。
家族のサポート体制を整えておく
転職活動でも転職後でも、家族の協力はとても大切です。あらかじめ家族と話し合い、サポート体制を整えておくことで、安心して転職活動や新しい仕事に取り組むことができます。
- 転職活動中の面接日程調整(子どもを誰が見るか)
- 転職後の家事・育児の分担
- 急な残業や出張が発生した場合の対応
- 子どもの体調不良時の対応(夫婦でどう分担するか)
- 実家や親族にサポートを頼めるか
特に夫との家事や育児の分担については、転職前にしっかり話し合っておくことが大切です。
「妻が転職するなら、夫も家事をもっと分担する」という前提で転職を決めたのに、実際には協力が得られず、結果的にワーママだけが負担を抱えてしまうケースもあります。
面接日程の際、子どもを預ける先を確保した
実家や親族にサポートを頼める状況を確認した
子どもの体調不良時の対応を夫婦で決めた
転職後の生活リズムを家族でシミュレーションした
そのため、「転職したばかりの間はサポートをお願いしたい」と、あらかじめ家族に伝えておきましょう。
子どもの年齢に合わせて働き方を考える
子どもの年齢によって、必要なサポートは変わります。今の状況だけでなく、数年先の働き方も考えながら転職先を選ぶことが大切です。
子どもの年齢別のおすすめの働き方は以下のとおりです。
| 子どもの年齢 | おすすめの働き方 | 理由 |
|---|---|---|
| 0〜2歳 (未就園児) |
育休中または時短勤務・リモートワーク中心 | 体調を崩しやすく、急な休みが多い時期 |
| 3〜5歳 (保育園) |
時短勤務または週数日リモートワーク | 保育園に慣れてきたが、まだ急な休みは必要 |
| 6〜8歳 (小学校低学年) |
時短勤務またはフレックス | 学童のお迎えや、夏休みなど長期休暇への対応が必要 |
| 9歳以上 (小学校高学年) |
フルタイム復帰を検討 | ある程度自立してきて、手がかからなくなる時期 |
転職先を選ぶときは、「今の働き方」だけでなく、「3年後・5年後にどう働きたいか」も考えましょう。
転職の目的を明確にする
「なぜ転職したいのか」という目的を明確にすることで、転職後のミスマッチを防げます。また、面接での説得力も高まります。
- 自分に合った企業を選べる
- 面接で転職理由を前向きに説明できる
- 転職後に「こんなはずじゃなかった」と後悔しない
- 迷ったときの判断基準になる
よくある転職理由と、それを前向きに伝える方法を紹介します。
| ネガティブな理由 | 前向きな伝え方 |
|---|---|
| 残業が多くて育児と両立できない | 時短勤務やリモートワークを活用して、育児と両立しながらスキルを活かしたい |
| 育児に理解がない職場 | 育児と仕事の両立を応援してくれる環境で、長期的にキャリアを築きたい |
| キャリアアップできない | 育児をしながらもスキルアップし、将来は管理職を目指したい |
| 給与が低い | 家族のために収入を増やし、安定した生活基盤を作りたい |
転職理由を伝えるときは、「今の職場への不満」だけで終わらせず、「新しい職場で何を実現したいのか」まで考えて話すことが大切です。
たとえば、「残業が多いから転職したい」ではなく、「時短勤務で効率よく働きながら、○○というスキルで貢献したい」といったように、前向きで具体的に伝えると企業にも好印象を与えられます。
また、転職の目的を明確にしておくことで、「この会社は自分に本当に合っているか」を判断しやすくなります。
転職エージェントのアドバイザーにも相談しながら、自分に合った働き方を実現できる企業を見つけましょう。
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ワーママの転職に関するよくある質問
ワーママの転職に関するよくある質問をまとめました。
また、地域によっては学童の空き状況や「小4の壁」なども影響するため、家族の状況やサポート体制を考えて判断することが大切です。
また、契約社員や派遣社員として経験を積み、後から正社員を目指す方法もおすすめです。リクルートエージェントやdodaには未経験歓迎の求人も多いので、まずは相談してみましょう。
企業も女性管理職を増やす動きを強めており、管理職やリーダーを目指せるチャンスも多くあります。JACリクルートメントやビズリーチなどのハイクラス向けエージェントでは、年収600万円以上の求人も豊富です。
一般的に、時短勤務は子どもが3歳または小学校入学まで利用でき、その後にフルタイムへ戻る人が多いです。また、「短時間正社員制度」がある企業なら、時短勤務でも正社員と同じ待遇を受けられます。
また、ブランク期間ができないため、次の職場でも評価されやすくなります。一方で、退職後の転職活動は時間に余裕がある反面、収入がなくなることで焦って妥協してしまうリスクがあります。
ワーママの転職にはエージェントの活用がベスト!理想の企業を見つけよう
ここまで、ワーママにおすすめの転職エージェントや、時短正社員・フルリモート求人の探し方、転職成功のポイントを紹介しました。育児と仕事を両立したいワーママにとって、転職エージェントを活用することは理想の働き方を実現する近道です。
キャリアアドバイザーが希望に合った求人を選んで紹介してくれるので、忙しい中でも効率よく転職活動を進められます。
- 複数の転職エージェントに登録して、選択肢を広げる
- 大手総合型と特化型を組み合わせて活用する
- 希望条件を明確にして、優先順位をつける
- 早めに行動を始めて、良い求人を逃さない
転職活動は、早く始めるほど理想の求人に出会えるチャンスが増えます。良い求人はすぐに埋まってしまうため、まずは転職エージェントに登録して求人をチェックしてみましょう。
登録は無料で、相談だけでもOKです。「今すぐ転職する予定はないけど、情報を知りたい」という人でも気軽に利用できます。
育児と仕事を両立しながら、自分らしく働ける理想の職場を見つけるために、まずはリクルートエージェント、doda、マイナビエージェントなどに登録しましょう。































