「仕事を辞めたい。でも、次がない」と感じて、身動きが取れなくなっている人は少なくありません。年齢やスキル不足、職歴の浅さ、転職回数などが気になり始めると、辞めた瞬間に行き場がなくなるように感じてしまいます。 しかし、その...

「職場の人間関係がつらくて、もう仕事を辞めたい」と感じていませんか。上司や同僚との関係がうまくいかず、出社前から気分が重くなったり、職場にいるだけで消耗したりしている人は少なくありません。 人間関係の悩みは、自分の努力だ...

40代の転職では、不採用通知が続いて面接官から事務的にあしらわれるなど、深い孤独と葛藤のなかでみじめな思いをしている人も少なくありません。 かつては現場のリーダーや課長職として活躍し、会社を支えてきた自負があるからこそ、...

真面目で責任感が強い人ほど、「仕事がうまくいかないのは、自分の努力が足りないからだ」「もっと耐えなければならない」と思い詰め、心身の限界サインを見逃してしまいがちです。 結論から言うと、あなたが今感じている感覚は、決して...

真面目で責任感が強い人ほど、うまくいかない現状を「すべて自分のせい」と責めてしまいがちです。しかし、今の苦しさは決してあなたの能力不足だけが原因ではありません。 多くの場合、仕事の進め方の「仕組み」や、あなたを取り巻く「...

「今の自分をすべて消してしまいたい」「どこで人生を間違えたんだろう…」と思い悩み、夜も眠れないほど「人生をやり直したい」と願うのは、決してあなただけではありません。 むしろ、その強い願いは、今の苦しい状況を打破して「もっ...

仕事で休みがまったく取れない状態が続くと、体力だけでなく気力まで削られやすくなります。「これくらいでつらいと感じるのは甘えなのか」「今の働き方を続けて本当に大丈夫なのか」と、不安を抱えながら働いている人も少なくありません...

仕事にやりがいがないと感じながら働き続けるのは、決して楽なことではありません。「このままでいいのか」「辞めるべきなのか」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 ただし、やりがいがないという理由だけで、すぐに退職を決断...